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菠菜最好吃的做法,美味又營養,一頓一盤不夠吃

用料

豬蹄3隻;生薑1塊;市售鹵料包1包;老抽3大杓;生抽4大杓;料酒3大杓;冰糖15g;鹽適量;水適量;孜然粉適量;辣椒面適量;花椒粉少許;油適量;白芝麻適量;蔥花適量

做法

1.準備材料,豬蹄橫著劈開,然後在中間剁一刀,分成4塊,洗凈瀝乾備用;混合孜然粉、辣椒面、花椒面和少許鹽;

2.鍋內加水,冷水加入豬蹄和薑片,開始加熱,焯燙出血水,撈出沖洗乾淨備用;

3.鍋內加鹵料包、老抽、生抽、料酒、冰糖和、薑片和鹽,煮沸後加入豬蹄;

4.蓋上鍋蓋,小火40分鐘左右燉至軟爛,也可以用電壓力鍋或高壓鍋來製作

5.豬蹄燉好後瀝起備用;

6.烤盤墊錫紙,錫紙上刷一層油,預熱烤箱上下火200℃;

7.豬蹄放入烤盤,表面刷一層油,撒上香料,送入烤箱烤約25分鐘左右;

8.烤至最後1分鐘時,撒上點烘烤白芝麻和蔥花即可

薺菜炒年糕

用料

薺菜100克;年糕1條半;筍1根;鹽;雞精

做法

1.準備好材料,將薺菜摘去老葉子,發黃的葉子,腐爛的葉子,摘去根蒂.反覆清洗乾淨

2.將筍去皮,和薺菜一起入鍋焯水備用

3.薺菜變軟即可撈出,衝下涼水,擠乾水分,切成細末備用;筍在鍋中多焯一會水,撈出沖涼水後切成薄片備用

4.將年糕切成薄片備用

5.將炒鍋燒熱,倒油,油8成熱時候,倒入筍片和薺菜末,翻炒15秒左右

6.加入年糕片翻炒

7.大概1分鐘不到,會發現年糕片完全變軟了,撒點鹽和雞精拌勻即可

薑汁菠菜

用料

菠菜3棵;薑1小塊;生抽;芝麻油;白砂糖少量;鹽少量;雞粉

做法

1.菠菜去根洗凈,切成6厘米左右的段

2.向鍋內放入適量的水,煮沸,放入菠菜焯熟

3.將菠菜撈出過冷水,瀝乾水分

4.將瀝乾的菠菜緊緊的壓入一平底的容器內

5.薑切末,將薑末生抽、芝麻油,少量的鹽,雞粉和糖調成均勻的調味汁

6.將壓緊的菠菜倒扣在盤子裡

7.將調好的調味汁澆在做好造型的菠菜即可


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