肥胖太嚴重，該怎麼減肥才好

肥胖其實有很多種，比如在醫學上按照BMI的大小（體重指數）將肥胖分為分為超重（23~24.9）、1度肥胖（25~29.9）、2度肥胖（30~34.9）、3度肥胖（35~39.9）和極重度肥胖（40及以上），而且肥胖程度越高，患上肥胖伴發症的概率也會越大。

一般來說，當BMI大於30（2度肥胖）的時候，我們就很難通過常規方法把體重減下去了。因為處於這種狀態的人，體質已經比較差，比如我們總能看到一些胖子在稍微運動之後就有點吃不消，氣喘籲籲的，這就是因為肥胖已經讓他們的心肺功能下降，所以很多輕微肥胖者能做的項目他們都做不了，減肥受到的限制也會更大。

但是如果不減肥，長期的肥胖還會引起更多的伴發症，比如睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病、高血壓等等，而且這些疾病都有可能會威脅到生命安全，所以他們就算減肥難，但還是要儘快減肥。

那麼有沒有適合這種肥胖情況比較嚴重的人使用的減肥方法呢？

佑道醫生集團減重代謝外科專家吳良平主任指出，目前治療病態肥胖比較有效的方法就要數減重手術了。減重手術能在一年之內減去患者60%~80%的多餘體重，而且不用進行劇烈運動，也不需要忍者飢餓進行節食，相比那些傳統減肥方法來說更輕鬆、有效。

如果你也想通過減重手術來減肥，現在報名參加佑道醫生集團舉辦的夏日減肥活動還有機會獲得2萬元的手術幫扶資金，只需要搜索佑道醫生集團進入官網後按照提示報名參加即可。

活動規則：在7月20日之前報名參加活動，根據提示填寫自己的真實體重信息，佑道醫生集團將會根據參與人員的肥胖程度選取出15名最急需減肥的胖友進行手術費用減免。

報名條件：

1.BMI大於28

2.男性腰圍大於等於90cm;女性腰圍大於等於85cm

3.年齡：16-65歲,無其他手術禁忌（沒有酒精或藥物依賴、無嚴重精神及智力障礙；其他減肥方法無效或無法耐受；了解及接受手術及術後生活方式的改變）

報名方式：搜索【佑道醫生集團】進入官網，根據提示報名即可。