文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享
對於很多愛美的女性來說，生孩子其實自己想要期待的一件事情，又是會讓自己感到恐懼的一件事情，不僅生了孩子自己會需要操很多心，每天都要照顧孩子，很快就會變得蒼老，還不僅這樣，相信很多愛美的女士對於妊娠也是很恐懼的吧，妊娠紋最可怕的地方是它很難避免，而且特別難恢復，在皮膚上還非常的難看。
其實妊娠紋的出現是因為你在孕期體內激素會有一個不太正常的變化，還有就是你皮膚的變化，而你的皮膚不能接受這樣大幅度的變化，就像有人變胖身上也會出現紋路一樣，皮膚無法接受這樣的變化就會造成紋路的出現，不過這並不是所有的媽媽們都會出現的，如果你是第一次懷孕的話，就比較容易出現，並且，即使是生完孩子之後也很難消失，所以既然不能去除，那我們就要想好預防工作。
第一個需要注意的，就是要注意肌膚的保濕工作，因為你懷孕的時候，皮膚的彈性會大大下降，水分也會減少，所以護理就變得至關重要了，可以採取一些保濕效果比較好的護膚品，並且加以按摩，這樣的話，彈力纖維會相對而言不容易斷裂，自然也就不容易出現妊娠紋了。
還有就是孕期的飲食和體重管理，即使在孕期也是不能隨心所欲的，要時刻學會克制自己，不然體重不控制，妊娠就會找上你哦，所以即使為了自己孕後少受罪，也要去控制孕期的飲食哦。
第三個就是保持運動，在懷孕的時候也是可以進行運動的，到了孕中期的時候，其實孕媽媽就可以進行一些運動，一些不是特別劇烈的運動都是很好的選擇，比如說游泳，瑜伽或者是快走之類的，不僅對生產有好處，而且還能夠保持自己的身材，還能夠增加自己皮膚的彈性。
第四個就是不用過熱的水洗澡，很多孕媽感覺用過熱的水洗澡可以防止感冒，其實這種做法對皮膚真的是一點好處都沒有，可以適當的降低一下自己洗澡的水的溫度，不要小看這個方法，真的是可以有效降低妊娠紋的出現概率的。
最後小編希望各位孕媽都可以順利的產下健康的寶寶，並且身材和皮膚都可以恢復的很快，即使是生完孩子，也可以快速回歸到自己的少女時代。
我是一名2歲寶寶的媽媽，也是一名高級育嬰師，如果你們在育兒過程中有任何的問題都可以來顧問我，希望能為更多的父母解決困難和煩惱，記得關注我偶！！！！
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室