孕媽孕爸想要生個漂亮寶寶？孕媽懷孕期間這樣做！一定能如願

在這個一切看臉的社會，每個爸媽都希望自己生一個漂亮的寶寶，所以很多懷孕的媽媽會把漂亮的寶寶設為手機壁紙，以此期盼自己誕下漂亮的寶貝，但是這樣做想要有用的話，孕媽需要做到這幾點才可以：

想寶寶皮膚白皙：

如果想寶寶皮膚白一些，孕媽們可以多吃一些富含維生素C的食物。

因為維生素C對黑色素的形成有干擾的作用，可以減少黑色素的沉澱，讓寶寶皮膚白白嫩嫩的，而富含維生素C的食物有番茄、蘋果、葡萄、柑桔、梨等。

想寶寶頭髮烏黑健康：

想要寶寶的發質好，孕媽們可以多吃含維生素B的食物，像瘦肉、魚、動物肝臟、雞蛋以及核桃、芝麻等等，這些食物可以給胎寶補充到頭髮生長所需的維生素B，讓寶寶出生後的頭髮濃密健康。

想寶寶雙眼炯炯有神：

眼睛是靈魂之窗，除了大眼睛雙眼皮之外，有神也是一個很重要的參考因素。

所以建議孕媽們孕期可以多吃點富含維生素A的食物給胎寶補眼睛，像動物肝臟、蛋黃、牛奶、胡蘿蔔等等。

說了這麼多，還有很重要的一點，想要生出漂亮的寶寶，孕媽要保持懷孕期間良好的心情，孕媽的心情變化對腹中的嬰兒影響是非常大的。

寶媽心情愉悅，寶寶也會更加漂亮哦，所以想要生出漂亮寶寶，孕媽也要保持良好心情哦。