雞蛋加上它，燃燒脂肪，淡化色斑，延緩皺紋生長，女性不可錯過

雞蛋加上它，燃燒脂肪，淡化色斑，延緩皺紋生長，女性不可錯過！

雞蛋是一種營養特別豐富的食物，日常生活中離不開雞蛋，做法多樣，營養價值高，受到很多人的歡迎，每天吃一個雞蛋可以健腦益智，增強記憶力，預防老年癡呆。

雞蛋加上苦瓜一起炒，可以促進腸道蠕動，加速燃燒脂肪，防止身體吸收更多的脂肪，還可以美容養顏，淡化色斑，延緩皺紋生長，女性朋友不可錯過。

雞蛋+苦瓜

1.苦瓜洗凈去除內囊，切成片，雞蛋倒入碗中，加鹽攪散。

2.鍋中燒油，油熱後倒入雞蛋翻炒成熟盛出來。

3.鍋中燒油，放入蔥花爆香，倒入苦瓜翻炒，加生抽，白糖，鹽，翻炒均勻，最後倒入雞蛋一起炒，加雞精即可出鍋。