女人秋季多吃幾種食物，補充天然雌激素，滋養卵巢，越吃越精神

不少白領女性出現面無光澤，皮膚暗沉的狀況，這很有可能與卵巢保養有關係。如果卵巢保養的好，則女性呈現出面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性，也就是我們常說的面若桃花。卵巢保養得好，可以使面部皮膚細膩光滑，白裡透紅，永葆韌性和彈性。女人要是不想老得快，應常吃一些鹼性食物，來調節內分泌，滋養卵巢。女人秋季多吃幾種食物，補充天然雌激素，滋養卵巢，越吃越精神！

[買2送1]四明山雲南雙莢皂角米 天然雪蓮子可搭配桃膠雪燕銀耳

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天貓

皂角米富含粘液及維生素，對皮膚新陳代謝有益，經常食用皂角米可以抗衰老，是女性很好的美容養顏佳品，常食用可以令肌膚更加滋潤光滑。美味可口的皂角米，是一種高能量、低蛋白，低脂肪的食物，可搭配桃膠一起燉口感好，護膚效果更佳。

檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力的效果。能夠產生排毒養顏的效果，宿便也會變排出體外。還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。所以要多喝檸檬水。檸檬茶可以清除身體各種器官，廢物和毒素，增強消化能力，調整吸收平衡。減少體內毒素，鞏固瘦身效果。味道更是爽極了。將毒素排出體外，讓你輕鬆保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

作為女人一定要多吃百合，它不僅是魅力的花卉，更是具有藥用價值的食材，是能夠雙向調節內分泌，促進卵巢排毒的，延緩衰老的。素顏也美女，無疑是所有女人的追求，要做到那樣並不難，每天早上以百合乾做羹食用就可以啦！

3大盒 正宗雲南古法黑糖手工純甘蔗

￥36.9

天貓

黑糖中含獨特的天然酸類和色素調節物質，可有效調節各種色素代謝過程，對肌膚的健康、營養有著獨到的功效，多喝黑糖水不僅能夠補充和你雌激素還有保養卵巢的效果；體內雌激素過低的女人，直接影響到皮膚狀態和身體狀況，平時要多吃富含雌激素的食物。黑糖是女性的好伴侶，不僅經期的時候喝有效，平時多喝補血益氣，又能夠滋補身體還有抗衰老的作用。

國森源野生純正葛根粉500g天然農家柴葛粉鍾祥特產早餐食品代餐粉

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天貓

葛根富含豐富的黃酮類物質，植物雌激素的含量不遜於大豆，每天沖泡一包葛根木瓜魔芋粉，享受美食的同時帶走這些毒素補充雌激素不顯老；野生葛根粉所富含的異黃酮模擬雌激素，可以幫助調理女性本身雌激素的分泌和供應，堅持吃可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。