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秋天別喝南瓜小米粥,南瓜臘腸飯,蠔油燜南瓜,椒鹽南瓜條,好吃

這說這南瓜,以前就是喝南瓜小米粥,其實吧,這南瓜跟西瓜一樣,也是還可以做菜呢,不信,你看看吧。

南瓜臘腸飯

過程:

1.臘腸切丁,薑剁成薑茸。

2.大米洗凈提前浸泡,浸泡1小時。

3.杏鮑菇切丁,南瓜削皮後切丁。

4.炒鍋燒熱油,爆香薑茸,放入臘腸翻炒。

5.放入杏鮑菇丁翻炒;再放入南瓜丁,翻炒。

6.大米倒出浸泡水,加入炒鍋裡的所有食材,放鹽、生抽和胡椒粉拌勻,加入沒過食材的水量。

7.用電飯煲的煮飯功能煮飯

8.電鍋工作完畢,香噴噴的南瓜臘腸飯就做好了

9.盛飯後可以撒些蔥粒

蠔油燜南瓜

過程:

1.將老南瓜切去表面的厚皮,再切成方塊,大蒜去皮剁成蓉。

2.將南瓜塊及蒜蓉放入微波玻璃碗內,加入蠔油,鹽,沙拉油拌勻。

3.蓋上玻璃碗蓋,大火叮5分鐘即可。

椒鹽南瓜條

過程:

1.將南瓜洗凈,削去皮,切開挖去瓤和籽,再清洗乾淨,切成4厘米長、1厘米寬厚的條。

2.將麵粉放在大碗內,加精鹽、醬油、味精和適量水,調勻成較厚的麵糊,把南瓜條放入,充分攪勻,。使每根南瓜煮沾上面糊。

3.將炒鍋置中火上燒熱,倒入植物油,燒至五成熱時,放入南瓜條迅速撥散,翻動,炸至瓜條浮上油麵時撈出瀝油。

4.將炒鍋內的油燒至七成熱時,將炸過的瓜條放入鍋中復炸,炸至金黃色撈出瀝油裝盤,撒上花椒鹽即可上桌供食。

不忙的時候,我就是做個南瓜炒飯,這個簡單啊,吃起來也挺有味道的,感覺是還不錯的呢。



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