患頸椎病的人越來越多，按摩緩解頸椎病嗎？

現在患頸椎病的人可以說是越來越多了，按摩是處理頸椎病很簡單實用的一種方法，尤其是對於那些頸型頸椎病伴有頸部、肩部、背部肌肉壓痛的，是脖子消除疼痛，恢復肌肉彈性的最常規方法。

對於那些頸椎小關節紊亂以及頸椎間盤突出的患者來說，按摩也是一種比較好的矯正和做牽引之前必備的手法操作。很多人都不知道，其實只有在肌肉放鬆之後才可以進一步處理關節，那些上手就正位號稱幾秒就輕鬆的人，是不可信的，所以不要隨意去一些不正規的小診所進行治療。

不放鬆就矯正，第一個問題就是肌肉緊張難於歸位，第二就是暴力手法特別容易導致損傷，多次不當正骨，還有可能會導致韌帶鬆弛，帶來很大的麻煩。

有些人去做按摩時，特別追求那種哢哢響的響聲，還有一部分人把正骨當作是一種常規的手法，但小關節沒有紊亂，為什麼還需要正骨呢？這是很多人都有的一個誤區，每次都追求這種聲音是很可怕的，因為追求這種聲音代表的是暴力操作，不是關節歸位都會響，非專業人士覺得不響幾下，就好像沒做一樣，其實這樣的想法是錯誤的。

按摩一定要由淺層肌肉逐漸滲透，然後深層疼痛的解除不是一次兩次就能夠達成目的的，一次不行就多按幾次暴力或者是大力度都有可能會導致患者痛苦的抵抗，這樣使患者也達不到放鬆調整深層肌肉的目的。按摩可以做，但是一定要看按摩師的理解和使用，也就是說要看按摩師的水準，就如同菜刀可以做飯，也可以傷人一樣。如果要去按摩頸椎，那麼最好是選擇那些技術比較高的水準醫生來給自己做按摩。如果要做小關節正位，就要盡量躺著做，減少重力等因素的影響。

也就是說，得了頸椎病去按摩是值得選擇的，但是一定要選擇一位好醫生，不是按摩對於頸椎病沒有一點療效，只是要開醫生的好壞才能夠決定療效的好壞，千萬不要去一些路邊的小診所或者是小醫院做推拿和按摩，盡量去當地正規的中醫院做。

（陝西中醫藥大學附屬醫院）