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白菜這樣做真解饞,不用炒不涼拌,好吃營養

白菜這樣做真解饞,不用炒不涼拌,好吃營養。

[素美味] 翠玉黃花腐皮卷

材料(4人份):

大白菜葉4片約350g、腐皮(未油炸的生豆皮)4片約280g、乾燥金針20根、鮮菇100g。

說明:家裡只剩一點點乾金針,只好湊著用,下次再做,我會鋪滿金針,讓香氣更足。

調味:

日式昆布段10g、昆布醬油4大匙、味霖1大匙、水600c.c.、日式辣椒粉或山葵味香松少許。

做法:

Step1.乾燥金針以清水泡發,剪去梗子末端的小硬點。

Step2.燒開半鍋水,放點鹽巴,先汆燙洗凈的大白菜葉,葉片軟化即可取出放涼備用;接著燙煮生豆皮(去豆腥味以及清潔的作用),放涼備用。

Step3.濕布稍稍擦拭乾燥昆布上的灰塵,放入鍋中,注清水,中小火煮開。

Step4.等待昆布高湯煮開的時間,以燙好的大白菜墊底,上鋪豆皮與金針,密密捲起。

卷好的大白菜卷很飽實,若擔心烹煮過程散掉(火太大讓湯汁翻騰得太厲害),可用竹籤固定。

Step5.昆布高湯先調味,再小心放入菜卷。蓋上鍋蓋,小火烹之,約20分鐘可入味。

Step6.取出菜卷,稍放涼後切成容易夾取的大小。再把菇類洗凈放入剩下的昆布湯,繼續烹煮10分鐘左右。

Step7.取一略有深度的容器,擺上菜卷與鮮菇,淋上昆布高湯。(對了,昆布段雖精華盡釋,功成身退,但勿丟棄,可以吃掉的。)

Step8.食用前撒上一些日式辣椒粉或山葵味香松提味。


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