79歲大爺生活目標—跑馬
79歲的大爺，臥推60公斤、硬拉73公斤、深蹲70公斤、平板支撐13分鐘，自從2012年起完成了成都、太原、丹東、鄂爾多斯等地13場馬拉松。這位大爺就是陳金鐘並把參加馬拉松作為了自己的生活目標。
大爺就是大爺
當小編聽到這個年齡，聽到這些驚人數據，內心只有敬佩這位大爺，大爺就是大爺！厲害！據悉，大爺（陳金鐘）受到了女兒跑步的影響漸漸地愛上了跑步這項運動。在生活中，老人每周都會有4次長達12公里的長跑。久而久之，對跑馬逐漸產生了濃厚興趣，但是我們也都知道馬拉松是一項極限運動，對身體要求比較高，也是危險係數比較大的一項運動，為了讓家人同意大爺繼續跑馬，家人決定將大爺領到健身房讓專業人士進行訓練。
「年齡78，我，在你前面」
2012年參加廈門馬拉松，最終以6小時45分54秒的成績跑完全程。去年78歲的陳金鐘老人在全程馬拉松裡報名選手年紀最大的一位在家鄉跑完西安馬拉松，比賽中，老人精神矍鑠。在某場比賽中，他冒雨完賽的照片曾刷爆朋友圈：「年齡78，我，在你前面。」
健身房最酷大爺
在健身房接受專業教練指導，臥推60公斤、硬拉73公斤、深蹲70公斤、平板支撐13分鐘……這些優秀的數據，讓健身愛好者又驚訝又敬佩！正是大爺的認真和堅持，得到很多健身愛好者的注意，並向這位酷酷的大爺的堅持和毅力的精神學習。
「老爺子真的太酷了，我開始真不敢相信他是來和我們一起鍛煉的，」健身愛好者竇嫚絨說，「後來看到他的認真和堅持，大家都發自內心地佩服。」
帶上老伴跑步去旅行
也正是因為大爺的不斷堅持，努力鍛煉給大爺塑造了一個強健的體魄，讓大爺充滿的自信說道「以後不管在國內哪兒有馬拉松他都會去參加，帶上老伴起旅行！」雙目有神、滿面紅光，既浪漫又有目標，豐富的生活！
跑馬情懷
生命不息，運動不止。跑步健身已經成為大部分人運動方式了，尤其是大齡人群的情懷很深！
2013年北京馬拉松參加過40個馬拉松，79歲的大爺成績4小時48分鐘。
途中帶帽子那位大爺
2016年九月北京馬拉松賽道上一隊夫妻，79歲大爺和71歲的大媽，順利完賽
2016年12月深圳馬拉松一位79歲大爺，順利完賽
越來越多的老人加入到馬拉松賽場，還有很多像他們一樣優秀的大爺。。。相對於年輕人來說，年齡較大的人在賽場上要更加活躍，而且成績不亞於年輕人。什麼叫跑馬情懷？用生命去奔跑，用腳步去丈量每一場馬拉松，跑遇美景，留下最美的足跡，用腳步去詮釋不一樣的自己！這就是跑馬情懷，簡單純樸唯美浪漫。
你大爺還說了：「先定一個小目標，明年80歲時登頂泰山。」
在此請留下你們的跑馬宣言，留作追憶，我們下篇再見！
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