夏季寶寶感冒發燒很揪心？媽媽學會這幾招，增強抵抗力少生病

文|秘籍君

夏季氣象炎熱，吹冷氣機是最常見的事情，可是室內室外溫差大，寶寶又非常不安分，總喜歡出出進進，所以很容易導致寶寶生病，媽媽們可又要費心了，關鍵是寶寶還遭罪。

兒子最近又感冒了，發燒流鼻涕一樣都沒落下，每次看著兒子受罪，我心裡非常難受，而且每次去醫院人又多，又要排隊，非常不方便。

怎樣才能使寶寶夏季少感冒呢？媽媽學會這幾招，增強寶寶抵抗力，寶寶才能少生病，媽媽也安心！

注意給寶寶多補水

夏季天熱，寶寶愛出汗，所以要多給寶寶補水，促進寶寶新陳代謝，幫助寶寶排出體內的毒素，有利於寶寶健康發育。尤其是在寶寶生病感冒的時候，更要注重對寶寶水的補充，讓寶寶排出毒素，幫助寶寶快速的恢復健康。

注意：給寶寶補水很重要，但是一定要注意，不能給寶寶喝冰涼的飲料，多給寶寶補充乾淨的白開水，有利於寶寶身體健康的恢復。

帶寶寶做鍛煉，多運動

雖然夏季很熱，但是還是要注重寶寶身體的鍛煉，增強寶寶的免疫力和抵抗力，所以爸媽可以選擇在下午氣象涼快，太陽紫外線不是很強烈的時候，帶寶寶外出去鍛煉，讓寶寶做一些簡單的運動，促進寶寶骨骼的發育，促進寶寶健康的成長，有利於增強寶寶的免疫力和抵抗力，寶寶才能不生病。

注重寶寶的衛生

寶寶愛生病不只是因為寶寶受涼受熱突襲所形成的，還與寶寶的生活環境有關，寶媽除了注重寶寶身體的衛生外，還要注重寶寶生活環境的乾淨，注意多清理，常給寶寶更換乾淨的衣物，注意給寶寶勤洗澡，保證寶寶生活環境的乾淨清潔，寶寶才能不生病。

寶寶飲食也需注意

夏季注意多給寶寶吃一些清淡的東西，但是也需要注意寶寶的營養。尤其是在寶寶生病的時候，注意給寶寶吃一些清淡的食物，促進寶寶腸胃蠕動，排出寶寶體內的毒素，促進寶寶更快的恢復，寶寶少生病，舒舒服服過夏天。

夏季，你家寶寶也是愛生病嗎？

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