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愛生病的寶寶,不一定就是免疫力差

一說到寶寶生病,就有一大群家長會說:「我家寶寶愛生病,免疫力太弱了!」當然,也有人說:「我家寶寶不愛生病,免疫力肯定強!」

其實這個問題的答案:大多數家長的想法是錯誤的。

寶寶經常生病≠免疫力弱

我們人體免疫力:有先天和後天之分。

1、先天性免疫是寶寶從母體的胎裡帶來的,可保護寶寶6個月,之後寶寶開始獨立面對外界環境的病毒細菌,就會更容易生病。

2、後天性免疫,就是寶寶通過和疾病的抗爭後才獲得的一種特異性免疫。也就是說每次生病後,體內就會產生抗體,以後就不容易得這種病了。

所以,當寶寶感冒發燒時不用怕,不一定是壞事,反而能增強孩子的免疫力,所以爸爸媽媽們不要太著急!

不生病≠免疫力強

寶寶生病次數少,有可能不是免疫力強,而是家長把寶寶保護得太好了,又不讓寶寶出門,又把家裡消毒的很乾凈,就連出門的時候都是裡三層外三層裹得嚴嚴實實的。這樣孩子也很少會接觸到細菌和病毒,自然生病次數也會少了呀!

雖然這樣養出來的寶寶的確會少生病,可是後天免疫力卻不能得到提升,可是一旦出了門,接觸到了外界,就很容易被感染了!這也就是為什麼有的娃在家的時候不得病,一上了幼兒園就特別愛生病了!

當然,如果你家娃放養式長大,摸爬滾打堅強皮實的生長,一年跑不了幾次醫院,那這也真的說明寶寶免疫力強。

看到這,小編就考大家一個問題:

一個寶寶一年隻生一次病,另一個寶寶一年生6、7次病,那麼誰的抵抗力更高?

通過上述的講述,爸爸媽媽們應該知道這個答案是不確定的。看孩子的抵抗力如何,不是看生病的次數,我們希望的是生病的頻率、程度可控。當然若同樣的病,一個孩子兩天就好,另一個孩子五六天才好,這才能說明前一個孩子的抵抗力強。

如何提高寶寶的免疫力呢?

1、堅持母乳餵養

母乳中富含增強免疫的抗體成分可保護寶寶,建議寶媽一定要堅持哺乳寶寶到斷奶。

2、定期接種疫苗

疫苗是人類抵抗傳染病的重要有效措施,增強群體免疫力!這樣病毒的傳播也會受到抑製,寶寶就不易被傳染了!

3、合理均衡飲食

科學合理的飲食搭配,不僅可以促進寶寶的生長髮育,還可以增強寶寶的抵抗力。所以家長應根據寶寶的不同階段選擇不同的食物,合理搭配,豐富營養。

4、睡眠充足

充足的休息和睡眠可以使身體迅速恢復,相反,持續不斷的活動會使寶寶緊張勞累,影響寶寶的免疫系統。所以在日常生活中建立起科學的睡眠規律,在寶寶疲勞和疾病前後,良好的睡眠更為重要。

5、戶外鍛煉

運動和鍛煉是增強寶寶抵抗力的良好途徑,因為運動不僅可以促進淋巴在寶寶體內的循環(淋巴擁有很多抗感染細胞),還有助於寶寶胃口。所以無論是哪個年齡段的寶寶,不論在什麼季節,家長都應該鼓勵寶寶多運動,從而增強體質。

6、適當接觸病菌

寶寶們在成長中不斷地接觸少量的病原刺激,會不斷刺激孩子的免疫系統,產生足夠的抗體。但有些家庭頻繁使用消毒劑,這樣環境中的正常菌群會減少,孩子免疫力接受正常刺激的機會減少,沒法正常發育。所以平時教孩子常洗手、飯前便後洗手就足夠了,家裡不必使用消毒劑。

7、不要濫用抗生素

抗生素是把雙刃劍,嚴重細菌感染該用抗生素就得用,但病毒感染跟抗生素沒有關係,不僅沒有效果,還會影響寶寶的免疫功能,不合理使用抗生素,還會導致耐葯。

8、日常進行推拿保健

小兒保健推拿是在傳統醫學的整體觀念的基礎上,使經絡通暢,氣血流通,改善小兒機體環境,調節臟腑生理功能,平衡陰陽,達到提高機體正氣(免疫力),增強體質,促進小兒身體機能的自我修復能力和康復能力。是目前非常受家長歡迎和任何的綠色保健方式。

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