樂家黑膏——大椎穴陽氣生髮治頸椎

穴位治療法乃中醫上留給後人寶貴的財富，通過穴位治療好的疾病數不勝數。今天我要講的是可治療頸椎病的諸陽之會——大椎穴。

大椎穴在背部的最高點，而背部是督脈運行處，督脈為陽之海。大椎是陽脈的總開關，如果大椎穴不通，陽氣就升不上來，那頸椎處的寒氣便會加重，導致氣血運行不暢。

大椎氣血不暢通瘀堵，可導致空氣、空血的狀態。氣血不能上於頭部，肩頸容易出現問題，嚴重的時候會出現椎動脈受阻引起頭部供血不足、頭痛頭暈、睡眠品質下降、記憶力減退，大椎瘀堵同時會造成左右肩血脈不通，使肩膀酸痛。

頸椎病患者看到大椎穴瘀堵造成的癥狀，是不是覺得這些癥狀和自己差不多。沒錯，大椎穴氣血淤堵便是造成頸椎病的罪魁禍首之一。因此要治療頸椎病，先讓大椎穴陽氣生髮。現在我就給大家推薦按摩大椎穴的方法。

穴位按摩治頸椎病

第一招：用拇、食、中三指揉拿對側頸肌3~5分鐘。

第二招：用雙拇指側緣由上至下交替推摩頸後部2~3分鐘，再用雙手拇指揉按風池穴1分鐘。

第三招：用兩手食、中指按壓頸椎棘突兩側，同時配合頭部的前屈後伸動作，約5分鐘。

第四招：用食中二指按揉大椎穴、肩井穴，再點按曲池、合谷、內關等穴，每穴1分鐘。