大椎不保，感冒咳嗽不好

大椎穴，為人體諸陽經交會之所。大椎穴主要有兩個作用，一是清熱解表；二是補虛治勞。

大椎穴位於第7頸椎棘突下凹陷中。為手足三陽經的陽氣及督脈的陽氣匯聚之處，穴內的陽氣充盛如椎般堅實，故名大椎，是振奮、宣通陽氣的要穴。

大椎不保，咳嗽不好

一個46歲的女患者，感冒後咳嗽，頭痛汗出，鼻塞流涕，腰背冷。去西醫院看，吃了葯好轉不明顯。乾脆不吃藥，以為挨過幾天自己就會好了。沒想到兩個多星期過去了，病情一點沒好轉。實在挨不下去了，趕緊跑來向中醫求救。

中醫摸完脈，再看看患者的舌頭，問：「你平時有沒有做什麼運動啊？」

「有的，我經常運動鍛煉身體。」患者挺自豪的。

「做什麼運動呢？」

「我每天早上都到公園去跳舞。」

「你跳舞的時候是不是穿低領的衣服呢？」老師問。

「是的，我們跳舞的服裝統一是低領的。」

「那就怪不得你感冒好不了了。你本身心肺陽氣不足。早上氣象寒冷，穿低領衣服會把脖子上的大椎穴暴露出來，風寒就會趁機入侵。一方面損傷心肺陽氣，一方面導致寒邪久留不去，你的感冒咳嗽就會一直好不了。」老師告訴她，同時給她艾灸大椎穴。

艾灸大椎穴後，患者覺得腰背暖和多了，癥狀也隨之減輕。我順便抓緊時間給患者把了把脈，發現她脈細，脈氣弱，雙寸脈尤其細弱，稍不留神就摸不到。

「那我平時該怎麼辦呢？」患者臨走前問道。

「平時不要穿低領衣服，要把大椎穴保護好。另外，早上要等太陽出來，氣象暖和些了再去運動。」

原來，這脖子上的大椎穴是個十分重要的地方，可惜很多人都不知道。

大椎穴宣陽，既能散寒，也能透熱

之前有個患者早上來掛號時受涼了，看病的時候跟老師說早上到現在頭髮蒙，背後一直發冷，伴有鼻塞，問老師能不能順手給處理一下。老師站起身，來到患者身邊，用力在患者的大椎穴上揉按了一會，問患者感覺怎樣。患者舒展一下腰身，歡喜地告訴我們：「按揉大椎穴以後，頭蒙消失了，背後也覺得變暖和了。看來這個方法治療感冒傷風，比打針吃藥好得多啊。」

老師轉頭跟我們說：「大椎穴用得好就是個寶。人們感受風寒邪氣，首先侵犯的都是大椎穴。凡是背後受涼，脖子僵硬的，用力按揉大椎穴都會有效。」

老師自己有一次去爬山，吹到冷風受涼，脖子酸痛僵硬，自己用力揪了一會兒大椎穴就好了。後來，老師專門隨身帶著小艾灸罐，凡是見到督脈陽氣不升，肩頸脖子不舒服的患者，都給他們在大椎穴上施灸，把大椎處的風寒濕氣散開，讓陽氣宣發出來。效果也不錯。

「大椎穴怎麼會有這樣的功效呢？」我問老師。

老師解釋說：「大椎穴是督脈循行路上的一個重要穴位，是手足三陽經和督脈交會出入的地方。因此，這裡是陽經的大會，是陽氣升發的一個重要站點。經雲：陽氣者，衛外而為固也。陽氣從這裡發出，形成保護人體的第一道屏障，當然也同時是風寒邪氣入侵人體的第一道關口。」

「所以，施灸這個穴位，能激發陽氣通行舒布。陽氣激發，能溫煦機體，剋製陰寒，因此能治療各種虛寒和表寒證，如哮喘、感冒、鼻炎等都可以辨證使用。

同時，陽氣流通宣發，則不會鬱聚而化生熱毒，因此，按壓這個穴位，還能起到退熱、消熱毒腫痛的作用。因外感引起的發熱，陽氣困阻導致的咽痛、扁桃體紅腫疼痛等都可以用，且用之有良效。小兒高熱用之退熱，效果也很好。」