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減肥不受罪,每天一碗它,清腸潤肚,一天減一斤,一個月瘦25斤

大家好,我叫夢晨,來自湖北武漢,是一家公司的普通白領。如今我已經是一個孩子的媽媽了,體會到了初為人母的喜悅。我記得我懷孕的時候被家人和老公的家人當公主一樣伺候著,那時候還開心的不得了。結果生完孩子之後體重直接長到了137斤,後悔的要死,後悔懷孕的時候沒有忌嘴,後悔沒有經常出去走走。但是婆婆說這樣孩子會健康一點,我心裡勉強好受了一點。?


孩子剛出生我就發誓要減掉,但是醫生告訴我最佳減肥時間是產後第六個月。我就眼巴巴的等到第六個月,給自己制定了一系列的減肥計劃。但是理想很豐滿,現實很骨感,寶寶很黏我,搞得我運動的時候都不敢把她放的太遠,不然就哭個不停,堅持了一段時間就因為不能兩頭照顧好放棄了。最後就是想著不然就節食吧,應該可以瘦下來,但是事與願違。節食了一周,雖然一開始瘦了下來,但是最後又是反彈了回來,比以前還是要胖點。


後來閨蜜給我推薦了一款食譜,還說是從美女同事那裡千辛萬苦要到的。為了不辜負閨蜜的好心,我就開始了食譜減肥法。雖然我是沒有抱很大信心的,我不相信一口一口吃出來的脂肪還能一口一口吃沒了?但是出乎意料的是,真的瘦了,第一個月的時候瘦了22斤,第二個月23斤。三個月就是把體重保持在了95斤。


?下面就是和大家說說我的偏方:

1.黑豆過水洗好濾乾

2. 平底鍋置於灶上,燒熱,倒入黑豆,炒至黑豆裂開即可。

3. 裝盤,置涼。

4放入玻璃瓶中,倒入老陳醋,完全浸泡黑豆。

5.密封玻璃瓶,放5-6天后即可食用。

如果你有減肥方面的困擾,可以添加我的私人號: 53315020

我會在每天更新減肥方法和瘦身小技巧,幫你快速減肥


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