快點再生活中注意你的膽固醇吧，他竟然這麼能危害你的身體

大家好我是作者瘋狂的減肥能手，今天要大家分享的是膽固醇，大家不妨看看，或許會用的到

膽固醇是機體內許多重要物質的原料，如細胞膜，雌激素，雄激素，腎上腺皮質激素等，還有幫助消化的膽汁。所以，膽固醇是生命所必須要的成分。

膽固醇是脂質的一種，在健康的成人體內，約有140到150克，其中，10到13克脂溶在血液中。體內大部分的庫存是在肝臟中合成的，然後在體內循環利用，也有一部分是通過肉類和雞蛋等食物攝入的。

膽固醇是指溶性的，必須與酯蛋白結合以後，才能通過血液運送到全身。運載膽固醇的酯蛋白主要分為低密度脂蛋白，高密度脂蛋白兩種。

由於載體的不同，膽固醇被分為低密度脂蛋白，和高密度脂蛋白膽固醇兩種。其中，低密度脂蛋白，負責將膽固醇運送到全身。高密度脂蛋白則將多餘的膽固醇運回肝臟，然後將膽固醇進行轉化排出體外。由於，低密度脂蛋白，膽固醇被稱為壞膽固醇，而，高密度脂蛋白膽固醇被稱為好膽固醇，這樣說並不是絕對的。只要保證，低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇的平衡，就不會發生任何問題。但是當第一密度脂蛋白膽固醇增加過多時，無法回收的高密度脂蛋白膽固醇就會附著在動脈血管壁上。體內的巨噬細胞，就會聚集在該處，吞噬，消除被氧化的低密度脂蛋白膽固醇，形成泡沫細胞，而留在血管壁上。

這樣，被壞膽固醇和泡沫細胞所附著的血管壁，變得凹凸不平，又厚又硬，導致血液的流動變得愈加不暢，這種狀態被稱為動脈硬化。

比如在向心臟抑製血液的血管中發生動脈硬化，會引發心絞痛和心肌梗塞，腦部血流不暢，引發腦梗塞，手腳的血流不暢，會造成頭痛，麻木，而妨礙活動。如果動脈電話，嚴重，導致血管閉塞，血液無法達到肢體的末端，造成細胞壞死，甚至會造成截肢的情況，除此之外，過剩的膽固醇發生引發膽結石的原因。