什麼是膽固醇？

膽固醇是人體必須的一種物質！

但膽固醇本身也分好膽固醇和壞膽固醇，壞膽固醇也不是一無是處，也有好的一面。

膽固醇包括總膽固醇、低密度脂蛋白，及高密度脂蛋白。

高密度是好膽固醇，稍高一點好；低密度是壞膽固醇，低一點好！

為什麼說膽固醇還分好壞呢？簡單說:因為高密度脂蛋白是血管垃圾的清理者，不斷的把血管垃圾運輸到血管外，減少動脈粥樣硬化，降低心腦血管疾病，所以是好膽固醇。

低密度脂蛋白正好相反，是血管垃圾的製造者，不斷的製造血管垃圾，加重動脈粥樣硬化，增加心血管疾病風險，所以是壞膽固醇。

請安下圖，一目了然:

膽固醇並不是越低越好，膽固醇也有一定的作用:

1.膽固醇 能維持細胞正常的生理功能。

2.膽固醇轉化為膽汁。

3.膽固醇能夠參與合成激素。

如果膽固醇低於人體正常的生理需求就會出現:

1.膽固醇低容易患上抑鬱症，特別是老年人。

2.膽固醇低容易引發腦出血。

3.膽固醇低降低免疫力。

4.膽固醇低影響智力發育。

但膽固醇升高，比如說總膽固醇及低密度脂蛋白升高肯定對身體不好，大量的研究結果顯示，高膽固醇及高密度脂蛋白，會增加動脈粥樣硬化，會增加冠心病、心絞痛、心肌壞死、腦梗死、外周血管狹窄等等疾病。

所以，高膽固醇也是三高之一，當發現高膽固醇的時候必須引起我們的重視，如同高血壓糖尿病一樣，高膽固醇大多數沒有癥狀，需要化驗血才能查出來。高膽固醇也很難根治，需要長期的健康生活方式，甚至部分人需要服用降脂葯。

總之，膽固醇高了肯定不好，但我們降膽固醇也不是降的越低越好，尤其沒有其他高危因素的老年人，一定的膽固醇含量是必須的！

【心血管王醫生正式授權原創保護，如有竊取者一定追究法律責任。】

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