答案是不可以,為什麼呢?
有些想要減肥的同學覺得:辟穀不吃飯,加上服用減肥藥,減肥效果肯定翻倍。
但這樣想法是很危險的。
第一, 有這種想法的人,肯定是對辟穀還不了解,或者對辟穀沒信心。真正的學會了辟穀,掌握了辟穀,減肥只是小收益。
不吃飯解決不了所有問題,我們是要運用辟穀保證一生的健康、保持好身材,而不在於一時的體重減輕。
第二, 辟穀期間,我們的身體處於調整的狀態,身體的各種平衡都有個被打破又重新建立的過程。
這期間我們的血壓,血糖, 心率, 內分泌等等各項指標都和平時不一樣, 這時候再吃減肥藥會很危險。
對於想通過辟穀來減肥的朋友,建議你們多學習, 先了解辟穀。
了解清楚,制定長遠的方案 這樣的辟穀事半功倍,效果好且安全。