明日穀雨節氣
此後的溫度將一天比一天高
穀雨是春季最後一個節氣
穀雨節氣的到來意味著
寒潮氣象基本結束，氣溫回升加快 源自古人「雨生百穀」之說 也就是明天起，浪漫的下雨天是少不了 穀雨 外文名：Grain Rain 代表寓意：寒潮氣象基本結束，氣溫回升加快 氣候特點：降水明顯增多 風俗活動：「祭海」 風俗食物：穀雨茶 農事活動：播種移苗、垵瓜點豆、病害防治 養 生：補血益氣，提升體質 三 候：萍始生；嗚鳩拂其羽；戴任降於桑 常言道： 穀雨過不好，一年總揪心 （小北編的） 其實這是有科學和傳統依據的 從穀雨的習俗可以看出 明天穀雨為防生病必須要—— 「出去走走」 「走穀雨」驅走百病 穀雨這天 舊時有青年婦女成群結隊走村串親戚 或者到野外走走的習俗 可以強身健體，驅走百病 稱之為「走穀雨」 明天是周末又是穀雨！ 千萬別宅在家裡！ 穀雨——學業開運 穀雨——旺桃花 穀雨——洗澡消災避禍 當然，小北還有一件「封建迷信」了解一下 「穀雨」當日不剃頭 春天「木運」壯旺 「穀雨」利「木」之生長 在這個最旺生機的天時中 當天不建議理髮和修剪指甲 （僅供娛樂，切勿當真，不傳播封建迷信） 下面才是重點 傳聞中，穀雨之時有妖氣，且有四種 中此四種妖氣者 一年內萎靡不振甚為恍惚 穀雨第一種「妖氣」——「乏」 穀雨第二種「妖氣」——「絮」 說實話，小北現在每天都能看見柳絮紛飛 如果你是過敏體質 就要小心，小心，再小心 各種花粉症、過敏性鼻炎及過敏性哮喘等 都可能在這段時間的高發 楊柳絮剋星：眼鏡和口罩 穀雨第三種「妖氣」—— 「火」 春夏之交，陽氣驟升 人體內蓄積的內熱也隨之升高 就是常說的「肝火旺」 抑製春火應該春捂有度 15℃是春捂的臨界溫度 超過15℃就要減衣 肝火旺最好喝： 菊花茶、綠茶、決明子茶 穀雨第四種「妖氣」—— 「濕」 「穀雨穀雨」，顧名思義 就是雨水多的季節，所以這段時間 所以這段時間要防濕邪侵入 親人們，莫要等老了再後悔 防濕邪最好： 少飲酒、少吃甜，不吃生冷食物 穀雨時節！ 必須要養肝！肝！肝！ 從中醫養生的角度來講 春屬木，與肝相應 立春之後 體內肝氣隨著春日漸深而愈盛 在清明、穀雨時節達到最旺 現在是最容易肝火旺的時節 一定要護好你的肝兒啊 「春天不養肝，夏天徒傷悲」 一茶二果，養好肝 一茶：菊花茶 菊花有平肝明目的功效 二果：蘋果+聖女果 蘋果富含維C和多種纖維素及礦物質 具有生津止渴、健脾益胃、 養心益氣、適宜肝病患者 春季食用 聖女果可以直接生吃 也能促進脂肪代謝 其實在穀雨時節，我們北京就有一樣 專屬穀雨養生之物——香椿 北方有穀雨食香椿的習俗 穀雨前後是香椿上市的時節 這時的香椿醇香爽口，營養價值高 具有提高機體免疫力，健胃、理氣、 止瀉、潤膚、抗菌、消炎、殺蟲之功效 其實在穀雨這天 我國的很多地方都有著重要的風俗 穀雨——禁殺五毒 穀雨——走穀雨 古時有「走穀雨」的風俗 穀雨這天青年婦女走村串親 或者到野外走走 寓意與自然相融合，強身健體 穀雨——喝穀雨茶，祈求健康 穀雨——漁家流行穀雨祭海 穀雨——賞花 穀雨前後也是牡丹花開的重要時段 因此，牡丹花也被稱為「穀雨花」 「穀雨三朝看牡丹」 賞牡丹成為人們閑暇重要的娛樂活動 其實，穀雨時節最重要的 還是開頭兒說的那一點—— 「出去走走！必須走走」 既能轉運還能養生，沒準還有桃花哦... 經過小北歷年來的遊玩經驗，得出下面 穀雨時節 北京最適合出去遊玩的好去處 植物園40萬鬱金香進入最佳觀賞期~ 景山公園牡丹花開成海，成為京城的主角 天壇公園有一大片「香雪海」，70萬平方米！香氣衝天！ 軍莊有個梨花小鎮，千畝梨花盛開，驚艷整個春日！ 紅螺山 上方山 百花山