蕃薯營養豐富,很多人都愛吃,像烤地瓜,拔絲地瓜,地瓜饅頭等等,都非常的好吃,農村婆婆地裡的地瓜豐收了,今天婆婆用一個地瓜,一碗麵粉,一把黑芝麻,給大家分享一道簡單營養,大人小孩都愛吃的美食,喜歡的朋友一定要試試,記得關注+轉發收藏+評論!謝謝大家!
準備食材:
蕃薯,白糖,麵粉,黑芝麻。
具體做法步驟如下:
地瓜清洗乾淨,去皮。
2.把去皮後的地瓜切成片,裝盤。
3.鍋內加水,把地瓜片放入蒸籠內,大火燒開,上蒸汽後,再蒸15分鐘即可出鍋。
4.蒸熟的地瓜片裝入盆中,用杓子搗成泥,加適量的白糖,攪拌均勻。
5.再加入適量的麵粉,邊攪拌邊加麵粉,加到地瓜泥不沾手後,下手揉面。
6.案板上撒點底面,把揉好的地瓜泥放到案板上,均勻分成小段,取一小塊面,按扁,用擀麵杖擀薄。
7.再在擀薄的麵皮上撒適量的黑芝麻,用手按幾下,讓芝麻和面融合在一起。
8.取一個蛋糕模具,或者用杯子以及其他工具,在麵皮上壓出造型。
9.平底鍋加熱,刷一層油,油熱後,調小火,下入蕃薯片,煎至2面金黃,即可出鍋。
10.一道大人小孩都愛吃的香煎蕃薯片就做好啦!喜歡的朋友一定要試試哦!
溫馨提示 :
蕃薯可以用紫薯代替。
沒有黑芝麻可以用白芝麻。
煎的時候一定要用小火。
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