高脂飲食是脫髮的元兇，你的飲食習慣健康嗎？

目前脫髮問題日益普遍，同時正在向低齡人群蔓延。近期，一項研究指出，高油脂類飲食會形成皮膚炎症以及毛髮脫落的現象。

目前我國有2億脫髮人群，男性約有1.3億，女性約0.7億，脫髮人群從之前的中老年逐漸過渡到中青年人群，約有60%的人在25-30歲便開始出現了脫髮現象，這可能與日常的飲食習慣有很大的關係。

正常情況下，人體會分泌一定量的油脂來保護皮膚，但是當油脂分泌過量，就會破壞皮膚屏障產生炎症以及脫髮問題。

為了證明這一現象，約翰霍普金斯大學醫學院教授Chatterjee和他的團隊，選擇了一組特殊的小白鼠作為實驗對象，這組小白鼠身體具有脂肪和膽固醇處理缺陷，身體會不能及時消耗分解膽固醇以及脂肪，滯留在血液中，造成身體油脂分泌過剩。

研究表明，食用高脂、高膽固醇類飼料的小白鼠，更加容易出現毛髮脫色、大區域的脫髮，同時還會出現皮膚炎症等毛囊問題。

「我們的研究發現高脂肪和膽固醇的飲食，會造成毛髮丟失，毛髮褪色以及皮膚炎症等現象，我們相信這種現象同樣會在人類中出現，如果飲食的脂肪和膽固醇含量過高，會造成脫髮，白髮等癥狀。」 大學教授Chatterjee表示。

為了證實這種情況同樣能在人體內上演，整個研究團隊將會進行更多的動物實驗，來保證實驗的準確性。

這一研究結果再次警惕了人們，對於高油脂類食物的注意。過量食用高油脂、高膽固醇會使身體負擔加重，內分泌失調，油脂分泌過剩，引起脫髮現象。

所以已經有脫髮現象的人群，不妨考慮一下是否自己的飲食太過油膩，而導致了油脂分泌過剩，需要及時改掉自己不良的飲食習慣，可能會幫助改善自己的脫髮情況。