生完孩子漏尿、小腹墜痛？這些產後的癥狀要及時治療

前幾天剛坐完月子的閨蜜給我打電話說，自己現在稍微大聲說話或者大笑就開始漏尿，有一次在人多的地方抱孩子出去玩，褲子上都尿濕了讓人十分尷尬，問我這情況正常嗎，應該怎麼辦。

我生完孩子也出現過這樣的情況，如果真的問正常還是不正常，那麼可以從兩個方面來說，首先，大部分女性生完孩子都會或多或少地出現漏尿這種情況，從普遍性來說的話，那麼可以說是正常的；但是，如果從另一個方面來說的話，又屬於不正常現象，之所以說是不正常，那是因為出現漏尿這種情況，就說明是身體出了問題，那麼就不是一個正常的現象。

那麼為什麼生完孩子後會漏尿呢？

我家孩子半歲的時候，我因為體重上升很多十分苦惱，想要減肥，有朋友跟我說跳繩可以減肥，我就選擇了跳繩。可是讓人尷尬的是，跳繩跳沒多少下，我就開始漏尿。

一開始我沒當回事，因為不跳繩的時候不漏，只有跳的時候才漏。後來我老公說這肯定是有問題，讓我去醫院看看。去醫院的時候，醫生說是由於盆底肌鬆弛導致的，要讓我儘早治療，因為醫生曾經見過一個年齡很大的女人，因為沒有及時治療，導致後來子宮下垂非常嚴重，上廁所恨不得子宮就掉下來了。

為什麼盆底肌會鬆弛

盆底肌鬆弛可以說是產婦常見的一種現象，為什麼會出現這樣的現象呢？

其實，盆底肌鬆弛不只是順產的人會有，剖腹產也會有。

因為我們在孕期的時候，身體裡會開始分泌一種激素，叫恥骨鬆弛劑。它用於骨盆恥骨聯合，讓骨質慢慢疏鬆，它會讓骨盆恥骨聯合變得鬆弛，韌帶和肌肉都變得鬆弛，有助於分娩時骨縫的打開，這也是為什麼孕後期和產後醫生都會建議大量補鈣的原因。

分娩後女性的骨盆會鬆弛，會給身體帶來明顯的變化。骨盆下口變寬，這會讓臀部扁平；髖關節向內側歪斜，臀部變寬；骨盆變得松垮，腰部彎曲嚴重；膝蓋以下的腿部扭曲，變成0型腿；變形的骨盆讓腹肌變得松垮，骨骼變得疏鬆。

盆底肌鬆弛如果不治療會怎麼樣？

1、造成腰背部肌肉負擔

盆底肌的功能障礙會導致腹壓的異常改變，重力線前移，腰椎前突而腰背部的受力越來越大，肌肉也越來越緊張。這也是為什麼很多產婦生完孩子會腰酸背痛的原因之一，很多人以為是月子沒坐好導致的，其實也有可能是因為腰背部肌肉負擔太重造成的。

2、陰道鬆弛

輕度的盆底肌鬆弛會導致陰道松馳，性生活不滿意，下腹墜痛感強，尿頻等情況。中度的盆底肌鬆弛會導致咳嗽、大笑或者提重物時漏尿，伴有小腹脹痛等；重度盆底肌鬆弛會導致站立時都會發生尿失禁，盆腔器官脫至陰，道外口，走路時經常會摩擦到，引起潰瘍、化膿或子宮肥大等問題。

研究表明，孕期盆底訓練可以降低初產婦產後3個月的盆底功能障礙發生率，產後康復治療明顯降低產後6-12個月盆底功能障礙性疾病發生率。如果有人跟你說按摩可以幫你收緊盆底肌、擦點什麼藥膏甚至往陰道裡塞什麼東西可以收緊盆底肌，別理她！那絕對是忽悠你滴！