乳腺腫塊就是乳腺癌？日常吃5種食物 「消滅」增生

乳腺癌是女性最高發的惡性腫瘤。乳腺腫瘤位於體表，一經出現就能觸摸到，造成乳房硬塊產生的原因有很多，並非一定是癌症所致，勿過度驚慌!乳腺增生和乳腺纖維瘤的癥狀都與乳腺癌相似，所以很多女性朋友出現癥狀時隻當成了小病，並沒有往腫瘤方面考慮，因此錯過了最佳治療時間，其實早期的乳腺癌治癒率鋼彈90%以上。

那麼我們就來看看乳腺癌的腫塊是怎樣的？

乳腺癌觸摸到的腫塊質地較硬，邊界也不清晰，甚至和周圍的腺體融合在一起，很少有疼痛的感覺，生長速度比較快，摸起來有可能凹凸不平，在非妊娠期時可能會有乳頭溢血的表現。而乳腺增生多是良性增生，多數的乳腺增生屬於生理性增生，也是單純性的乳腺增生，是一種正常的生理現象，隨著激素水準恢復正常，自然會消失。而病理性的增生，尤其是囊性的乳腺增生，則有癌變的幾率，因此一定要注意。

日常吃5種食物，「乾掉」增生不惹癌

絲瓜

中醫認為，絲瓜具有行氣通絡，散結的功效，能夠輔助消除乳房腫塊，減輕乳腺增生引起的乳房周期性脹痛。絲瓜中含有一種干擾素誘生劑，可以在人體內催生干擾素，因此具有很好的抗癌作用。此外，絲瓜還含有豐富的能防止皮膚老化的B族維生素和有增白皮膚作用的維生素C，是不可多得的美容佳品。

大豆食品

大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適，抑製乳腺增生的發生，有益於乳房健康。建議每天早上喝一杯豆漿，每周吃豆腐或豆腐乾3至5次。

海帶

海帶含有大量的碘，碘可以刺激垂體前葉黃體生成素，促進卵巢濾泡黃體化，從而使雌激素水準降低，恢復卵的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患。海帶是最大眾的食材，在哪裡都可以買到，真正的物美價廉。食用方法多種多樣。炒、燉、拌都可以操作。

蒲公英茶

蒲公英能夠清熱解毒、消腫散結，女性如果患上了乳腺增生結節的，用蒲公英泡水喝，有很好的消散結節的作用，對輔助治療女性乳腺增生十分有效。

核桃

核桃含豐富蛋白質的，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。而且，堅果和種子食品可增加人體對維生素e的攝入，而攝入豐富的維生素e能讓乳房組織更富有彈性。

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