緊張時想上廁所？腹痛、腹脹，有可能是腸易激綜合征在作祟！

生活中有一個現象，那就是有些人在考試或面試之前總是要跑好幾趟廁所。其實，人們在身體正常的情況下，一緊張就感到腹痛或腹部不適，就可能是患上了腸易激綜合征。那麼，到底什麼是腸易激綜合征呢？它有哪些表現呢？我們又該如何治療這種疾病呢？

腸易激綜合征是一種常見胃腸功能紊亂性疾病，目前發病率為10%~15%左右。患者以中青年人為主，發病年齡多見於20～50歲，女性較男性多見，有家族聚集傾向，常與其他胃腸道功能紊亂性疾病如功能性消化不良並存伴發。按照大便的性狀將IBS分為腹瀉型、便秘型、混合型和不定型四種臨床類型，我國以腹瀉為主型多見。

一、腸易激綜合征的癥狀表現

1、腹痛或腹部不適是IBS的主要癥狀，伴有大便次數或形狀的異常，腹痛多於排便後緩解，部分病人易在進食後出現，腹痛可發生於腹部任何部位，局限性或瀰漫性，疼痛性質多樣。腹痛不會進行性加重，夜間睡眠後極少有痛醒者。

2、腹瀉。 ①持續性或間歇性腹瀉，糞量少，呈糊狀，含大量黏液；②禁食72小時後癥狀消失；③夜間不出現，有別於器質性疾患；④部分患者可因進食誘發；⑤患者可有腹瀉與便秘交替現象。

3、便秘。排便困難，大便乾結，量少，可帶較多黏液，便秘可間斷或與腹瀉相交替，常伴排便不盡感。

4、腹脹。白天較重，尤其在午後，夜間睡眠後減輕。

5、上胃腸道癥狀。近半數患者有胃燒灼感、噁心、嘔吐等上胃腸道癥狀。

6、腸外癥狀。背痛、頭痛、心悸、尿頻、尿急、性功能障礙等胃腸外表現較器質性腸病顯著多見，部分病人尚有不同程度的心理精神異常表現，如焦慮、抑鬱、緊張等。

二、腸易激綜合征怎麼預防

1、少食多餐。腹泄病人應食少渣、易消化、低脂肪，高蛋白食物；便秘者應食多纖維蔬菜、粗糧等，建立定時排便習慣。避免過食生冷及刺激性食物。

2、本病一般無須臥床休息，鼓勵患者勞逸結合，可參加適當的工作、建立良好的生活習慣。

3、本病精神護理極其重要，醫護人員必需與家屬互相配合，解除病人思想顧慮，根據檢查結果，讓病人了解本病的起因，性質及良好的預後，以解除緊張情緒，樹立戰勝疾病的信心。

4、本病一般不危及生命。但重要的一點是這些病人的慢性病癥狀，很易掩蓋新發生的腸道惡性病變。為此，醫者應隨時提高警惕，注意對並發器質病變的早期發現。

如果被斷定患有腸易激綜合征，要積極治療，患病初期治療要容易的多，如果病情長期得不到控制，在治療上更加困難，恐會引發其他疾病。不要盲目判斷，更不能私自買葯治療，以免延誤病情，不利於您的健康。

關於胃部健康知識，可顧問微信guolaoshi010