肝臟不好的人，晚上睡覺就會有這四個表現，希望你沒有！

肝臟是身體中重要的器官，也是最大的器官，主要功能為新陳代謝，也是人體的排毒中樞。可以說肝臟健康，人體就健康。而一旦肝臟受到損傷，也就代表人體受到損傷。

當人體中的各種毒素不能正常分解的時候，隨之而來的就是各種疾病，所以養肝也就是養命。今天小編要跟大家分享的就是，肝臟不好的人，晚上睡覺就會有這四個表現，希望你沒有！

1、睡覺時常常說夢話

相信大家一定都遇見過睡覺說夢話的人，睡覺說夢話的人一般身體肝火都非常旺盛，而肝火旺盛也就導致身體出現虛熱的癥狀，因而神經系統就會非常活躍，所以才會出現說夢話的表現，嚴重的還會出現夢遊。

2、輾轉反側難以入眠

一般來說睡眠好的人，身體也很健康。而睡眠不好的人，一般就是肝功能受到了損害，使肝氣鬱結，所以才導致輾轉反側難以入眠，所以要想治療失眠，就必須先調養肝臟。

3、凌晨固定時間醒來

肝臟不好的人，非常容易患上早醒型失眠，一般在凌晨兩三點左右，當別人還在睡夢正酣的時候，你卻早早醒來。如果你有這種表現，那就一定要好好調理你的肝臟了。

4、經常半夜小腿抽筋

很多都認為小腿抽筋是因為缺鈣，其實小腿抽筋並不僅僅代表缺鈣，還有可能是因為睡覺時著涼，又或者是因為肝臟功能受損而導致的。當肝臟功能出現問題時，不僅是小腿抽筋，就連手臂和肩部都很有可能會出現抽筋。

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