秋天，美女都要喝這碗湯，降燥、生津潤肺、止咳化痰，簡單易做

秋天天高氣爽，涼風襲人，非常適合大家外出看看、走走，不過秋天裡乾燥的氣候也會讓人防不勝防，內火旺、皮膚乾、口乾舌燥、易咳嗽等等。

今天給大推薦一道非常適合秋天食用的湯：【雪梨銀耳湯】雪梨、銀耳、冰糖、枸杞。我們提前把銀耳泡發、去根、洗凈，倒入鍋內燒開轉小水燉煮20分鐘，雪梨切塊、枸杞洗凈後倒入鍋內，小火燉煮10分鐘，起鍋前加入冰糖即可。一碗香甜可口的雪梨銀耳湯就做好了，在秋天裡喝上一碗它，生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰，同時還能改善皮膚，有美白功效。

（以上圖片均來自網路）