3歲半孩子因喝水進醫院，醫生提醒：三個時間段不要給孩子喝水

朋友家有個孩子，今年三歲半叫彤彤。平常朋友上班，孩子都是奶奶幫忙帶著。一天彤彤不僅咳嗽，還腹瀉，情況非常嚴重，帶孩子到醫院檢查，而醫生建議讓住院觀察治療。

醫生告訴朋友，孩子現在的脾胃很虛弱，孩子現在咳嗽、腹瀉等癥狀都是積食導致的。不過像三歲半的孩子這麼小就有這麼嚴重的積食，如果說後期不糾正過來，會影響孩子的發育。

朋友打電話給孩子的奶奶，問最近孩子吃了哪些東西，奶奶說孩子最近飲食正常，就是平常喝水比較多，其它的也沒啥。說到這裡就發現孩子的問題主要出在水上面，彤彤奶奶做飯比較乾，孩子難以下咽，所以吃飯都是靠水往下沖，醫生說這樣喝水對脾胃的傷害最大。醫生特別對同事交代，在三個時間段內不要喝水，這三個時間段喝水對脾胃危害最大。

孩子在以下三種情況下喝水對脾胃傷害最大

孩子吃飯時喝水

大家應該都知道在吃飯的時候不建議邊吃邊喝，因為在吃飯的時候，吃的飯會在胃液的作用下進行分解消化，此時喝水會降低胃液的濃度，打破分解平衡，致使食物很難被消化造成積食。

孩子劇烈運動後喝水

運動的時候大量出汗肯定會造成水分缺失，所以運動完之後補充水分是必須的，但是要對補充的時間和量進行控制。主要是因為孩子在運動的時候腸胃也在運動，當孩子不運動的時候，腸胃還沒有停止，這個時候如果喝大量的水，就會給脾胃造成很大的負擔。一般孩子在大量運動之後要休息15分鐘左右的時間，這就是要給腸胃一個休息緩衝的時間。此時也不要一次性喝很多，要慢慢喝，一次少喝點，多喝幾次是最安全最健康的方法。

孩子睡前喝水

大家應該都知道睡眠對孩子的生長髮育很重要，孩子在睡覺的時候體內生長激素是分泌最多的時候。如果孩子在睡覺前喝過多的水，容易導致孩子半夜上廁所，這樣也會影響睡眠質量，半夜上廁所次數過多，會讓孩子神經衰弱，進而影響孩子的智力發育。一般建議在睡覺前兩小時讓孩子喝水。

現在正是夏季最炎熱的時候，這個時間段容易引發孩子積食。在這段時間內，切忌不要讓孩子在最炎熱的時候或者剛運動完之後讓孩子吃冰棒，此時如果吃冰棒，最容易傷害孩子的脾胃，而且傷害性比較大，容易讓孩子出現發燒，積食等癥狀。

在這段時間內要經常幫助孩子清理體內積食，及時調理脾胃，讓孩子多運動強健脾胃。

大家都知道，三四歲的孩子正處於生長髮育期，此時要給孩子養成一個良好的生活習慣很重要，不要隻覺得給孩子多喝水就不會有任何問題，其實喝水也很講究，在關鍵的時候喝水才能起到重要的作用，否則只會給身體造成很大的傷害，這樣就得不償失了。