經期不規律，月經量少？多吃「女人寶」，消炎症，排出子宮毒素

很多女性的月經來的都不是很準時，排汙血也不是很順利，最常見的還有宮寒的問題，其實這都是在向我們求救，因為自己的子宮已經在慢慢出現問題，所以我們平時需要用飲食調理自己的身體，平衡自己體內的內分泌，促進雌性激素的增加。經期不規律，月經量少？多吃「女人寶」，消炎症，排出子宮毒素！

1.玫瑰花茶

它可是女人寶，玫瑰花乾枯以後，還可以泡在水中，平時可以喝上幾口，不僅可以幫助我們讓子宮更加的乾淨，還能讓身體更加的健康，具有暖宮活血的作用，有很多女性都有經期不規律的問題，平時的月經量也在慢慢的變少，這都代表女性的子宮不夠健康。

2.蜂王漿

蜂王漿也是蜂蜜，不僅是女人寶，也是峰中王只不過它比起蜂蜜來說要營養很多，可以幫助我們補充大量的雌性激素，將體內的毒素都排解出去，同時子宮裡面的垃圾也可以清理乾淨，平時可以常吃一些蜂王漿，對女性的身體也是也有很大的幫助，改善我們的經期規律，還能美容養顏，對腸胃也是有保護的作用。

很多女人都有經期不規律，月經量少的問題，平時可以多吃一些「女人寶」，這些食物對身體都是有很大的好處，可以幫助我們補充雌性激素，消除體內的炎症，讓女性遠離婦科炎症，排出子宮毒素，子宮更加的健康，女人也會更加的年輕！所以說，女人在吃上面是不能虧待自己的，免得自己的身體越來越差，及時調整是很重要的。