男人有「腺炎」要淡定, 每天吃口「它」, 攝護腺更健康！

配料：人蔘、枸杞、芡實、牡蠣、黃精五味組成，每次一杓用溫水沖服。

優點：大補元氣、從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟和脫髮等問題，適合男女老少皆可飲用。

2、南瓜子

南瓜子含有豐富的維生素E，能夠有效預防攝護腺炎和攝護腺增生。南瓜子是公認的預防攝護腺炎的理想食物，它是美國一項長達數年的試驗得出的結論。

3、黑棗

黑棗的營養價值是很高的，大部分人會用作它來煮粥，比如說另一種紅棗，它的營養價值是低於黑棗的，黑棗對於貧血，肝炎等治療是有一定的療效的。

4、?蕃茄

蕃茄富含番茄紅素。番茄紅素是一種類胡蘿蔔素，是目前已知的抗氧化能力最強的物質，在各種果蔬中，當以蕃茄的含量最高，番茄紅素在人體內含量多少直接主宰著男性攝護腺和肺的健康以及肌膚的衰老程度，另外具有抗氧化作用的番茄紅素對於老年人心血管疾病也有一定的保護作用。