四歲是判定孩子矮小的黃金分界線

除了孩子的健康、學習情況，孩子的身高問題也是家長們的心頭大事。寶寶從出生就開始與別家的寶寶比長短，別說孩子到了上學年齡，更會和同學比比高。

株洲市中心醫院兒科副主任、兒保科主任文湘蘭介紹說，健康足月的新生兒身長平均為50厘米左右，出生後第一年生長速度最快，身長可增加25~30厘米，即1歲的孩子身長可達75~80厘米，第二年身長可增加10~12厘米。2歲以後至青春發育期前（即女孩8歲，男孩9歲前）每年身高增長5~7厘米。

兒童矮小黃金分界線

文湘蘭主任說，判定兒童矮小有一條黃金分界線——4歲。4歲左右，兒童體內生長激素、甲狀腺素已基本形成，飲食、睡眠習慣逐漸形成。

所以，孩子4歲左右就要特別和同齡的孩子比一比，兩個月左右測測身高是否有長高，如果生長速率過慢，建議及時到兒保科就診，查明原因。

孩子矮小的原因

導致孩子矮小、生長緩慢的因素很多，如家族性矮小、骨骼發育障礙、甲狀腺功能低下、青春期猛長延遲、反覆的呼吸道感染和腹瀉、營養不良、慢性感染、慢性肝炎和腎炎、哮喘、先天性心臟病等都會影響小兒身高增長。

為孩子身高助力家長怎麼做？

除了積極治療影響孩子生長髮育的疾病外，還需要家長做好以下幾點：

1、寶寶出生後儘可能純母乳餵養，六個月添加輔食。孩子能獨立進食後，引導他們不要偏食，少吃零食，三餐要準時準點，以保證孩子有足夠的營養。

2、引導孩子經常運動，運動後生長激素分泌增加，可促進骨骼增長。

3、保持充足的睡眠，每天保證8-10小時的睡眠時間，盡量在晚上9點前睡，因為生長激素晚上的分泌量是白天分泌量的3陪。

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