咳嗽主要是感染引起的,有可能是不良因素刺激造成的,尤其是春季氣象比較乾燥,應該要注意多喝水,並且要多吃些清熱祛火的食物,能有效避免咳嗽的出現,兒童咳嗽平時要注意多喝水,注意室內通風。
兒童春季喜歡咳嗽,為什麼?
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第一,春季咳嗽有可能是上火引起的,應該要多吃些清熱去火的食物,可以有效防治咳嗽。
春季氣象乾燥,應該要注意多補水,多喝些溫開水,盡量多吃些蔬菜水果,能夠起到祛火的作用,並且能夠補充身體需要的水分,避免身體缺水。
第二,春季咳嗽也可能是不良因素刺激造成的,減少外界不良因素的刺激,應該要注意室內的清潔衛生。
並且要注意室內及時開窗通風,每天早晚通風保持室內空氣流通,可以有效避免咳嗽的產生,並且也可以有效緩解咳嗽的癥狀。
第三,春季咳嗽有可能是免疫功能低下造成的,應該要加強身體鍛煉,提高孩子自身的免疫功能,並且要加強身體營養。
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堅持多樣化的飲食原則,不要讓孩子吃刺激性的食物,否則也會導致咳嗽的產生,會影響到孩子的健康。
如何預防兒童春季咳嗽?第一,多吃維生素含量高的食物,平時多吃些綠葉蔬菜,多吃維生素含量高的水果,可以有效預防呼吸道疾病,並且要注意身體保暖,避免身體受寒,減少外界不良因素的刺激,盡量少到人多的地方去,春季飲食盡量清淡。
第二,多喝水,補充身體需要的水分,並且要注意房間溫度和濕度的調節,孩子運動時需要及時更換衣服。
可以有效減少呼吸道疾病的發生,平時要多吃水分含量高的食物,並且要注意飲食衛生,不吃不乾凈的食物。
第三,適當補充鋅元素可以增強人體的抗病能力,並且可以有效抑製病毒的增強,堅持多樣化的飲食原則,但是也要注意飲食禁忌,平時要多鼓勵孩子運動,增強孩子的機體免疫力,可以避免呼吸道感染疾病。
孩子春季咳嗽主要是氣象乾燥引起的,應該要適當補水,經常喝溫開水,補充身體需要的水分,可以幫助身體排毒,並且能有效降低呼吸道疾病的發病幾率,平時也要多運動,適當曬太陽,多吃維生素c含量高的水果,比如檸檬、佛手。
治療咳嗽痰多
有個藥材——佛手
來自於《本草綱目》
就算是現在
人們也經常用佛手來止咳化痰
它具有清熱、止咳、化痰等的功效
但湯劑太難熬
杏林堂將其濃縮為
【佛手膏】
它不是葯,卻比葯的效果更好,
不但含有純正的佛手,還含有大量滋補藥材。
杏林堂佛手膏膏配方佛手 疏肝理氣、和胃止痛、燥濕化痰
石斛 益胃生津、滋陰清熱
山藥 補脾養胃、生津益肺、補腎澀精
桔梗 宣肺祛痰、利咽排膿
陳皮 理氣健脾、燥濕化痰
老冰糖 補中益氣,和胃潤肺,止咳化痰
檸檬 清熱化痰、生津止渴佛手膏適用癥狀
1、兒童、幼兒百日咳
2、久咳不愈、痰多咳不出
3、先天性哮喘、支氣管炎
4、老年人:口乾胸悶、咳嗽、痰多、便秘
5、辦公室白領:喉嚨嗓子乾燥不適、咳嗽、上火
6、露天室外工作者空氣引起的喉嚨不適、肺部不適及咽喉不適
7、慢性咽炎,早起咳嗽,嗓子疼
8、脾胃失調導致的便秘
9、長期加班熬夜人群導致的上火
10、吸煙、長期受二手煙危害導致的呼吸道不適
11、受霧霾影響而肺部不適,呼吸難受
12、免疫力低下導致的體弱、容易感冒
佛手膏用法1、溫水沖服日常飲用
2、含服
3、添加至奶粉、粥稀飯中飲用
4、麵包果醬調味
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3、傳統古法熬製膏滋,滋補效果顯著
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佛手膏反饋這款膏方受到了咳嗽人士的一致好評:
佛手味辛、苦、甘,性溫。歸肝、脾、胃經。芳香行散。功效以理氣,化痰為主。臨床主治胃痛 ,肋脹,嘔吐, 噎膈,痰飲咳喘等症。