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春季來了,寶寶出現咳嗽該怎麼辦?

寒冬已過,春暖花開,為什麼孩子咳嗽卻反覆難愈?現在身邊的好多寶媽都反應孩子孩子咳嗽反覆發作,吃藥、點滴、霧化、中藥等等;中醫西醫方法都試過了,仍然反覆發作,尤其夜間及清晨易加重,而且孩子越哭鬧,咳嗽越重,導致孩子難受,家長受罪,全家人被折磨的身心俱疲。

小兒為什麼在春季經常咳嗽?

小兒咳嗽有外感咳嗽和內傷咳嗽之分,外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肅所致;內傷咳嗽是由於小孩體質虛弱,肺脾受損所致。很多家長不分青紅皂白,看到孩子乾咳就以為是上火。

在臨床上,雖然外感咳嗽多於內傷咳嗽,但外感咳嗽有風寒、風熱的不同。因此,治療上應分辨病因病理,風寒者宜疏風散寒,宣肺止咳;風熱者宜疏風清熱,化痰止咳。病邪在表,應先解表,過早或不恰當使用清熱葯,會引起表邪入裡。

小兒春季咳嗽的病理

1、上呼吸道感染

春季呼吸道較薄弱,尤其是兒童免疫力差,細菌、病毒等經過鼻腔和咽喉很容易進入到人體,引起上呼吸道黏膜發炎。感冒時,一般會出現咳嗽的癥狀。

2、支氣管炎

多數由於上呼吸道感染發展而來,痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染。發病較急,起初多為乾咳,後出現久咳、咳痰等,嚴重時可出現呼吸困難。

3、肺炎

一般由細菌,病毒,真菌等致病微生物引發。一般會有乾咳、氣促,繼而可出現咳出白色粘液痰或帶血絲痰,並伴隨高熱等癥狀。

4、冷空氣刺激

冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。孩子在室內溫暖的環境下較長,過度到室外寒冷的環境,會引起呼吸道黏膜不適等癥狀,從而引發咳嗽。

5、過敏性咳嗽

由抗原性或非抗原性刺激引起,過敏性咳嗽多見於粉塵過敏、春季花粉過敏等。

兒童咳嗽吃什麼?

1、大蒜

從中醫上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時具有保護心血管,保護肝功能,預防感冒,強力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對於小孩咳嗽的痊癒,有很好的作用。

2、梨

小時候,感冒咳嗽,家人都會煮一個梨,然後放上白糖。實際上,梨確實具有治療咳嗽的療效。因為梨本身,含有大量蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵和葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素及多種維生素。此外,梨皮和梨花、葉、根也都可以入葯,具有很好的清熱、消痰、潤肺、解毒等功效。對於燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯的效果。

3、枇杷

在本草綱目中,對於枇杷有這樣的描述:「止渴下氣,利肺氣,止吐逆並渴痰」。可見枇杷對於小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理乾淨,因為上面非常臟。

4、蘿蔔

蘿蔔具有清熱生津、涼血止血、化痰止咳、利小便、解毒等作用。最簡單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿蔔水,對於咳嗽有不錯的效果。當然,也可以通過製作蘿蔔生薑汁、蘿蔔菜湯、糖漬蘿蔔、蘿蔔清酒煎等,來作為葯膳,更好的治療小孩咳嗽。

5、橘子

橘子味甘酸、性涼、對於小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤肺的功效。當小孩咳嗽時,可以通過烤橘子,或者用鍋,翻炒橘子。來讓小孩食用,治療咳嗽的效果,會更好些。

6、大白菜

大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效。妙用這一家常菜,可以防治感冒、燥熱咳嗽、聲音嘶啞、便秘等,乾咳的寶寶多吃大白菜比較好。

7、西紅柿

西紅柿性涼、微寒、味甘酸。能清熱止渴、養陰、涼血。歸肝、胃、肺經。具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝、補血養血和增進食慾的功效。

其中含有的番茄素具有抑製細菌的作用。因此咳嗽病人吃了還具有消炎的作用。

怎麼緩解小兒咳嗽?

可以讓孩子多喝溫水或吸入一些蒸汽,能幫助清除孩子肺部的粘液,有效緩解咳嗽癥狀;孩子咳嗽嚴重時,可以將孩子抱起並給他拍背,注意清潔孩子的鼻腔;若孩子咳嗽持續不見好轉,家長應及時帶孩子就醫。

1、應少量多次喝水,水溫不宜太熱,以免刺激咽部。

2、孩子劇烈咳嗽時,最好將其抱起,使他的上身呈45°角,同時用手輕輕寶寶的拍背部,使粘附在氣管上的分泌物得以鬆勁,利於咳出。

3、保持空氣流通,控制好溫度、潔凈度。室溫最好保持20-26℃左右,通風,室內濕度50-70%,利於痰液稀釋而咳出,空氣太乾燥,痰液粘在氣管壁上不易排出。

4、夜間咳嗽厲害可稍抬枕頭,減少患兒胃食道返流對咽喉部刺激。

5、盡量保持孩子鼻腔的清潔,鼻塞或流鼻涕都將加重咳嗽癥狀。對於不會擤鼻涕的嬰兒或幼兒,爸媽可以使用生理鹽水滴鼻液或是球型吸鼻器幫助孩子清理鼻腔。

如何預防小兒經常咳嗽?

對於兒童感冒咳嗽,預防勝於治療,家長平時可通過建立兒童的健康的飲食、生活習慣來加強兒童的體質。春季防止感冒咳嗽可多吃以下食物:

多喝水補充足量的水分:

少到人群密集的地方多讓小朋友喝水,孩子房間應保持溫暖,並增加房內的濕度,小孩運動出汗時及時更換衣服,這也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病。

多吃維生素A含量豐富的食物:

維生素A缺乏是感冒發病高峰季節容易引起呼吸道感染的一個誘因。研究表明,維生素A可增強人體的免疫力,對抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素A的食物,如胡蘿蔔、菠菜、南瓜、紅黃色水果、動物肝、奶類等,可有效減少感冒的發生。

多吃維生素C含量豐富的食物:

新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素C,它可促進人體免疫群抗體合成,增強免疫力,由此具有預防感冒的作用。

多吃鋅含量豐富的食物:

富鋅食物有助於人體抵抗感冒病毒,可直接抑製病毒增強,增強細胞免疫功能,特別是吞噬細胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產品和家禽類食物中含量最豐富。

多吃鐵含量豐富的食物:

富鐵食物可促使免疫細胞的功能恢復,奶類、蛋類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是,補充鐵要適宜,過量補鐵尤其是鐵強化食品反而有害無益。

小兒春季咳嗽的日常防範

1、防咳先防感冒

防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以孩子平時要注意鍛煉身體,提高禦「邪」能力,避免外感,以防加重病情。

2、不要忽略雙足保暖

寒從腳底起,由於足部離心臟較遠,供血相對要少,而小兒皮下脂肪少,保暖功能相對要差,再加上小兒神經系統發育還不十分健全,因此足部禦寒能力較差,容易受寒著涼。對此,首先要根據不同情況選擇保暖性鞋襪。由於球鞋、膠鞋保暖性差、散熱快,容易凍腳,故不宜多穿。鞋襪的尺寸要大一些,腳與鞋之間應稍有空隙,以利空氣隔熱,增加保暖性。最好堅持每天晚上睡覺前用溫水給孩子洗洗腳並浸泡3-5分鐘。夜間蓋好被子,注意不讓孩子的雙腳露在被子外面。

3、生活要調理

對孩子要加強生活調理,飲食適宜,保證睡眠,居室環境要安靜,空氣要清新。

中醫認為,兒童脾胃稚嫩,一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷,出現食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等癥狀。對於這種兒童,在秋冬季節應進行脾胃調養。首先可以吃一些具有補脾胃助消化作用的食物,如山藥、扁豆、蓮子等,必要時可在醫生指導下服用參苓白朮散等中成藥來調理脾胃。其次就是要注意食物的保溫並使食物種類多樣。在烹調食物時,多用湯、羹、糕,少用煎、烤、炸等烹調手法,盡量做到清淡少油膩。再就是通過多吃蔬菜來保護呼吸道及胃腸道粘膜,免受病毒或細菌的侵襲。此外,還應幫助孩子合理掌握進餐量,使其始終保持旺盛的食慾,防止暴食損傷脾胃。

4、加強體育鍛煉

室外體育運動可以促進肺功能的發育,增加肺活量,增強呼吸道的防禦能力。因此,應該鼓勵孩子多去戶外環境中活動,呼吸新鮮空氣,增強中樞神經系統對體溫的調節功能,提高他們的禦寒能力。

專家推薦的鍛煉方案是:

每周鍛煉5天,每天1小時,項目以中長跑為主,輔以球類、跳繩等利於為兒童所接受的項目。

5、少去公共場所

盡量不帶孩子到公共場所,少與咳嗽患者接觸。

春季是呼吸道傳染病流行季節,家長應盡量避免帶孩子去人多擁擠的公共場所,如電影院、戲院、大商場、室內體育館等。在當地流行呼吸道傳染病時,更應盡量不帶小孩外出,這樣可避免通過空氣和接觸被傳染上病源病而發病。另外,家中若有成員患感冒等傳染病,也應盡量將嬰幼兒與其隔離。患者要戴上口罩,並勤洗雙手,以防通過接觸等方式傳播疾病。

6、食用梨和蘿蔔

平時適當食用梨和蘿蔔,對咳嗽有一定的預防之效。

專家提醒:

感冒是引起咳嗽的主要原因,所以要在平時的生活中多加註意,減少感冒。

預防小兒春季感冒咳嗽具體事項

1、穿衣

小兒手腳溫暖是穿衣合適的標誌,手腳涼是因為穿衣少了,後背、脖子出汗表示穿衣多了。家長可以根據孩子手腳的溫涼和出汗的情況,隨時加減衣服,避免孩子受涼、受風,減少感冒的發生。

2、飲食

要保證小兒一日三餐吃好,少吃零食、涼的和黏膩食物。對一般的發燒、咳嗽病兒吃些可口的、清淡的、有營養的飲食;發燒出汗體液消耗多,要多喝水、果汁,多吃水果。飲食要規律,葷素搭配好,保證營養供給。營養得到保證,身體自然就會強壯,抵抗力也會大大增強。

3、住居

居室要清潔、安靜、空氣流通。孩子睡不著不必強迫孩子睡覺,可以坐著玩。孩子病時不要洗澡,因為洗澡會使血液循環旺盛,容易再次受涼。痰多的孩子還會因為洗澡而增加分泌物,只能在患病1周後,孩子咳嗽情況好轉時,比如只是早晨稍有咳嗽,但食慾、精神不錯,能玩、不發燒時,可在入睡前洗1次澡。

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