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蕃薯別只會煮著吃,教你創意新做法,蒸一蒸裹一裹,比蕃薯餅好吃

導語:蕃薯別只會煮著吃,教你創意新做法,蒸一蒸裹一裹,比蕃薯餅好吃

在老百姓的日常飲食中,除了基本的飯菜外,偶爾還需要來點甜點小吃,來享受一下美好時光,在我們平常吃的很多種食材中,都有能夠製作甜點小吃的,蕃薯、香蕉、玉米等等,製作出來的甜點,色澤亮麗口感也是非常豐富的,我要給大家分享的便是一款糯米蕃薯棒,是用蕃薯搭配糯米粉做皮,紅豆沙為餡,裹上蛋液和麵包糠,經過油炸而成的,口感非常的酥脆美味,小孩也特別喜歡吃,蕃薯的這款創意新做法,非常建議大家學著做。

蕃薯是一種天然的滋補品,富含多種營養元素,其中的一些營養成分比大米、胡蘿蔔、土豆都要高,吃起來會讓人體產生一種「酒飽飯足」的感覺,促進新陳代謝,從而起到減肥的效果,因此適當的吃一吃蕃薯會有很好的效果,我們平時吃的蕃薯,都是烤製或者是蒸熟吃,其實完全可以選擇用這樣的辦法,更加的有新意,這樣孩子也會吃得更加開心,接下來我便會將這款糯米蕃薯棒的做法分享給大家,希望可以幫助到有需要的人。

糯米蕃薯棒的做法:

備用食材:糯米粉400克,蕃薯200克,綿白糖適量,紅豆沙100克,雞蛋2個,麵包糠適量;

製作過程:第一步,準備好需要的蕃薯量,清洗乾淨後,削去皮,切成片,隔水放在鍋中蒸10分鐘;

第二步,蒸熟後,取出來,加上適量的綿白糖,用工具壓成泥;

第三步,接著加上400克的糯米粉,揉成麵糰,將麵糰分成一個個大小均勻的劑子;

第四步,然後用手掌壓扁,包上一份紅豆沙餡,收住口後,揉成長條;

第五步,雞蛋磕在碗中打散,將做好的蕃薯豆沙生胚,放在蛋液中,沾滿,接著再放入麵包糠中滾一圈;

第六步,鍋中添上比較多點的油,待油熱後,下入糯米糰子,開始炸製,直到糯米糰子被炸至金黃的時候,便可以撈出來瀝乾油分開吃了。

烹飪小貼士:1、出來蕃薯,紫薯或者是南瓜同樣都可以按照這種辦法去做,蕃薯蒸熟之後,用杓子或者是其他自認為更加方便的工具壓成泥即可,蕃薯棒生胚除了要裹上蛋液,還需要裹上一層麵包糠,這樣吃起來的口感會更加的酥脆美味,大家可以嘗試學著做。

2、蕃薯這種非常大眾化的食材,想必大家平時經常會買著吃,不過買下蕃薯,你可不要只會煮著吃,教你創意新做法,上鍋蒸一蒸再裹一裹,做出來的蕃薯棒,比蕃薯餅還要好吃。

相信平時喜歡吃蕃薯的朋友,還會有其他蕃薯更好的做法,歡迎在下方留言,與大家一同分享!

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