寶寶戒夜奶的最佳時間，否則會影響寶寶大腦發育和長高，寶媽注意

寶寶出生後，因為各種原因，有的媽媽選擇給寶寶吃母乳，有的選擇給寶寶喝牛奶，無論是哪種餵養寶寶的方式，作為媽媽都是非常辛苦的，特別是半夜還有起來給哭鬧的寶寶餵奶，這非常折磨著媽媽的身心，其實，當寶寶到了一定的月齡，喝夜奶並不利於寶寶成長，不僅會影響寶寶的大腦發育，還對寶寶的長高有影響。因此夜奶是非常有必要戒掉的，寶媽注意了。那麼，究竟應該從什麼時候開始戒夜奶呢？

一般來說，寶寶戒掉夜奶的時間最佳時間是在6個月左右，在這個時候，寶寶開始吃輔食了，而且胃的容量也會變大，寶寶的睡眠時間也會逐漸加長。因為寶寶的大腦發育基本都是在睡夢中完成，如果寶寶睡眠質量高，大腦的功能就會發育越好，但是如果寶寶經常夜裡醒來喝夜奶，這會讓寶寶睡眠質量變差，從而影響到大腦發育。另外，夜晚也是寶寶長高的旺盛時期，如果長期在夜晚睡眠不好，就會影響到寶寶長高。

那麼到底應該如何幫助寶寶戒掉夜奶?

第一：媽媽別著急餵奶

很多時候，如果寶寶半夜哭鬧著醒來，媽媽並不要很著急給寶寶餵奶，因為有時候寶寶並非是想要喝奶，很可能只是為了找自己的奶嘴，媽媽可以把奶嘴放在寶寶嘴裡，這樣寶寶會有一種安全感，可能不喝奶就直接繼續睡覺了。

第二：延遲睡前的餵奶

在正常情況下，六個月以下的寶寶一般都是4個小時到5個小時喂一次奶，這樣的話，在寶寶睡前肯定要喂一次奶，盡量晚一點，可以和寶寶玩耍，這樣可以分散寶寶的注意力，就可以拉大餵奶的時間，同時也可以延遲夜晚最後一餐奶的時間。

第三：把奶粉調稀一點

寶媽們可以從寶寶6個月的時候開始，慢慢減少給寶寶喂夜奶的次數，而且寶媽也可以把夜奶調的稀一點，這樣的話，寶寶慢慢就能戒掉夜奶了，千萬不能急於求成，一次性戒掉是不可能的。