頻發喂夜奶，會影響寶寶睡眠，甚至大腦發育！

很多寶寶都有吃夜奶的習慣，寶寶一晚上起來吃好幾次奶，寶寶沒睡好，媽媽也沒辦法休息。當寶寶長到一定時期，就應該戒掉夜奶，如果夜奶過於頻繁，反而會影響睡眠，甚而影響寶寶的生長髮育。

如果是新生寶寶，在一個月以內不能斷夜奶，媽媽必須在寶寶餓的時候給寶寶餵奶。4-6個月的寶寶這個時候已經添加了少量的輔食，但仍然是以奶為主。這個時候的寶寶因為開始添加了輔食，所以夜奶也會減少了，媽媽不用刻意去戒夜奶。

6個月以上的寶寶，在正常的情況下已經大量的添加輔食，所以這個階段的寶寶吃夜奶會更少。對於已經添加輔食的寶寶，已經可以逐漸斷夜奶，讓寶寶睡一整夜的覺，這樣才有利於孩子發育。

因為寶寶在出生後的六周內大腦已經開始分泌褪黑素，褪黑素能夠誘導寶寶入睡，影響他們的睡眠、體溫調節、血壓和血糖的穩定。如果寶寶在夜間頻繁醒來，會影響褪黑素的正常分泌，不利於寶寶發育成長。

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