孕期吃西瓜會得妊娠糖尿病？醫生告訴你：這三類孕婦別吃

正值夏季，西瓜等高糖分水果成熟的季節，因為水果富含各種維生素和礦物質營養對胎兒發育好，再加上準媽媽本身喜歡吃這些水果，老是被人提醒要控制量，小心得糖尿病。雖然說並不是所有過量攝入糖分的孕期準媽媽都會患上糖尿病，但是存在一定風險，尤其是以下這些糖尿病高危人群，孕期還是要多加註意。

妊娠糖尿病對胎兒有哪些影響？

如果不幸得了妊娠糖尿病，那麼對母體、胎兒都有很大的影響。對於母體而言，妊娠糖尿病很可能增加產後出血、感染、難產、酮症酸中毒等風險；而對於胎兒來說，妊娠糖尿病則會導致胎兒身體畸形、生長髮育不良等風險增加。

孕婦能吃西瓜嗎？

1、孕婦吃西瓜可以補充自身和寶寶所需營養：孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。

2、孕婦吃西瓜能止吐：孕婦在懷孕早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。懷孕晚期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。

3、孕婦吃西瓜能去水腫：妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對於孕婦的健康也是有益的。

4、孕婦吃西瓜能緩解貧血：產前和產後吃些西瓜，可以治療和糾正孕婦貧血。在盛夏分娩的孕婦，常吃些西瓜可以防暑降溫，消夏祛暑。西瓜含糖份有補充能量、保護肝臟的作用。

不過下面這三類孕婦還真不能在孕期吃西瓜：

孕前肥胖

孕期準媽媽的體重指數如果超過了25，就屬於較肥胖的人群。

肥胖的人體記憶體在一種病理狀態——胰島素抵抗現象，體內細胞對胰島素的作用產生了抵抗，而胰島素是人體內最主要的降血糖激素，這樣一來血液中的葡萄糖就很難進入細胞內。早期肥胖的時候胰島素分泌還正常，為了克服胰島素抵抗，胰腺就會大量合成胰島素來平衡血糖；隨著胰腺的過度工作，合成胰島素的功能漸漸衰弱，體內胰島素的量就漸漸不夠把血糖降低到正常範圍，於是就出現了顯性糖尿病。

已經患有妊娠糖尿病的孕婦

已經患病了，就肯定不能吃了，這裡也不多做解釋。不光是西瓜不能吃，很多含糖量高的食物都是禁止的了。

過了糖耐測試，當血糖偏高

就算沒有患病，但是血糖偏高的話，西瓜也是不能吃的。這類孕婦屬於「高危」，孕期基本要篩查很多次血糖，特別是到了孕晚期，所以糖分高的食物不要隨便吃，最好就是不碰！