南瓜是一種營養又健康的蔬菜,加上優酪乳之後營養加倍,拉了花顏值瞬間也飆升了,這款南瓜濃湯,老少鹹宜,甜而不膩,有綿密感又存留奶的香氣,是一款很棒的輔食噢。提前把材料準備好:南瓜500克,牛奶300克,白糖40克,優酪乳30克
1.南瓜去皮,切塊
2.放入蒸鍋蒸熟
3.用攪拌機打成泥狀或壓成泥。
4.加入適量的白糖和牛奶,攪拌均勻至流動濃稠狀。
5.優酪乳裝進裱花袋,剪出一個小口
6.畫出三個圈用竹籤,從外往中心劃,左右各畫一道,對稱著劃,同樣,畫出第三,四道,分出八等份最後,把每一小份,從裡往外劃,畫出16等份
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就這麼簡單美美噠的出來了啦
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來源:走進天下美食