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秋天用這菜來煮湯,味道鮮美,清熱涼血,吃一次想十次,好吃極了

秋天用這菜來煮湯,味道鮮美,清熱涼血,吃一次想十次,好吃極了。

記得前些日子跟老公去外面飯店吃飯,點了一道上湯時蔬,平時點這菜的時候,都是蕃薯葉之類的便宜蔬菜,想不到是一點紅,一點紅還蠻貴的一種蔬菜,不知道你們有沒有吃過,吃起來的感覺有點像茼蒿,味道獨特,吃了過後念念不忘,每次遇到這菜,毫不猶豫的買了一些回來煮湯,好香,好好吃,不愛吃青菜的老公,也吃得不亦樂乎。

平時我總是有個習慣,給孩子吃之前的每一種菜,我總是先會百科,看看孩子能不能吃,再給孩子吃。百科了功效,想不到這菜還挺不錯的,功效跟它的口感一樣,有點苦,都說苦口良藥嘛!一點紅,它是葯也是菜,有清熱解毒,消炎,利尿以及活血散瘀等功效,還可以健脾,提神,防秋燥哦!中秋佳節,吃月餅多,特別容易上火,遇到這菜,記得買回來吃哦,真的挺好的,吃起來都感覺涼涼的了,但是體虛的人不太適合吃哦!

一點紅的做法也很多,有打火鍋,有清炒,煮湯,放點豬肉一起煮,湯很清甜,味道也很獨特,我吃一次,想十次,吃了一次就愛上了~,只要煮這湯,飯總能多吃兩碗,食慾大增,比大魚大肉都香!,今天把做法分享給大家~

【上湯一點紅】

食材:一點紅,瘦肉,皮蛋,薑絲,大蒜,鹽,料酒,生粉

烹飪步驟

1.把豬瘦肉洗乾淨,再切薄片,再切點薑絲,再放適量的薑絲,鹽,生粉,料酒抓勻,醃製10分鐘。

2.一點紅把老的壞的都掰掉,洗乾淨,取一個大鍋,放水,煮開,放一些油和鹽,再放一點紅,等水再次開後稍等幾秒就可以撈出了。

3.一點紅瀝乾水分,盛入碗中備用。

4.取一個乾淨的鍋,放適量的油,放入蒜米炒出香味(蒜米提前剁碎備用)。

5.翻炒出香味後,加入皮蛋翻炒幾下後。(皮蛋也提前剝開切塊備用)。

6.再加入高湯,或者是熱開水,煮至湯水變成奶白色。

7.湯煮至奶白色後,加入豬肉,煮至豬肉熟透,加入適量的鹽和胡椒粉調味。豬肉不建議太快放進去,準備出鍋前放進去,這樣豬肉的口感比較嫩,又香。

8.最後把湯水倒入一點紅當中,就可以開始啦~

容易上火的人,不要錯過這菜,用它來煮湯,清熱涼血,比吃肉過癮。做法超級簡單!卻很美味哦!你也喜歡,趕緊做起來吧!

以上是米媽做上湯一點紅的分享,如果你對這道菜有什麼不同的看法,歡迎留言分享哦!如果你有更好的做法以及你有喜歡吃或者想吃的菜,也歡迎留言。非常歡迎你的分享,留言,轉發,收藏,你的轉發和留言是對米媽最大的幫助與鼓勵,謝謝大家!麽麽噠~


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