?? 小腿上出現 「大青筋、蚯蚓狀」的紋路，腿部血管還腫脹凸起、顏色發青，這就是 喪心病狂 的「靜脈曲張」，愛腿人士內心無法接受。
靜脈曲張如何形成？
靜脈曲張是由於先天性靜脈管壁薄弱、靜脈瓣膜功能不全，或者長期從事站立工作，導致血液在靜脈內蓄積，靜脈內壓力增大而出現的靜脈迂曲擴張。
靜脈曲張的發生還和遺傳、口服避孕藥及懷孕等有密切的關係。
此外，隨著年齡的增加，靜脈曲張的發病率也會隨之升高。
靜脈曲張不需治療？
近年來，下肢靜脈曲張的發病率逐漸升高，但就診率卻並不高，很多人認為靜脈曲張不嚴重、不致命，可以不用治療。
這是個誤區，靜脈曲張在早期從外觀上來看，它多表現為扭扭曲曲像蚯蚓一樣的青筋突起，確實不痛不癢，但是隨著病程的進展，後期會出現小腿皮膚萎縮、脫屑等。
更重要的是，會導致皮膚營養障礙，出現皮炎、皮疹、皮膚色素沉著，繼而出現皮膚破潰、慢性潰瘍、感染等問題，且經久不愈。
同時，血液淤滯後容易出現靜脈血栓，血栓脫落後可能引起肺栓塞，嚴重的會致命。
靜脈曲張不能亂治！
首先吃藥是不能治癒靜脈曲張的，內服藥和外敷藥只能起到緩解癥狀的作用。
穿著彈力襪可以防止曲張加重，減輕患者的癥狀，並作為其他療法的輔助療法。
當靜脈曲張嚴重到一定程度、不適感增加，或出現靜脈炎、皮膚顏色加深等癥狀時，還是建議患者應及早進行手術治療，以免病情進一步加重，影響生活質量。
溫馨提示
如果有靜脈曲張，建議不要參與廣場舞、爬山、遠足、以及需要長時間站立行走等活動；將床尾墊高3~5厘米，從而儘可能提升睡眠對靜脈曲張的恢復作用。
靜脈曲張提早預防！
睡覺抬腿增迴流。睡覺時，在腳下墊一個柔軟的布墊或枕頭，使雙下肢抬高稍超出心臟水準，也是一種很好的防治下肢靜脈曲張的辦法。
勤抬腿，多休息。如果需要久站，中途應該盡量坐下來一會兒。有條件的話，可以適當放平身體，抬高雙腿，減輕下肢靜脈液壓，緩解靜脈的壓力。
均衡飲食。飲食對改善家族性的慢性靜脈功能不全，沒有明顯的效果。但均衡飲食，多吃富含維生素，特別是維生素C和維生素E的果蔬，對增加血管壁的彈性或有一定幫助。
早穿醫用彈力襪。早期靜脈曲張患者若沒有腿酸脹、疼痛、麻木、小腿抽筋等癥狀出現，可以考慮使用醫用彈力襪，一旦出現上述癥狀要儘早手術治療。????
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