腎虛，並不只是男人的專利

拜滿大街的小廣告所賜，一提起腎虛大家就想起壯陽，似乎腎虛就是男人的專利，就跟性能力有關。其實不是這樣的，這得從腎的概念和功能談起。

在西醫中，腎指的就是那兩個蠶豆形狀的腎臟本身。但中醫不這樣看，它不單單是指腎臟，而是包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等一系列功能在內的一個整體概念。

很多女性在診斷完之後，聽到自己腎虛，總是大吃一驚，"女人也會腎虛？ "是的，女人也會腎虛，而且比例相當髙，並不比男人低多少。

《素問?上古天真論》中的說："女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故能有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極......

天癸是什麼？是腎中精氣充盈到一定程度時才會產生的，是一種具有促進人體生殖器官成熟，並維持生殖功能的物質。這也就意味著，天癸對女性的生長髮育、內分泌調節和生育能力至關重要。而腎氣調理陰陽的功能也不容忽視，所以對女性來說，腎臟同樣是無比重要的器官。

小孩子腎氣不足，就會影響到身體生長；少女腎氣不足，就會影響到月經的來臨和生長 發育；青年女子腎氣不足，即便身體在頂峰狀態也不會特別好；而到了中老年階段，多發的骨質疏鬆、心臟病變等，都與腎有直接的關係。

作為"先天之本"，腎的功能決定著先天稟賦的強弱、生長髮育的遲緩、臟腑功能的盛衰。而腎所藏的"精"，既有先天之精，也有後天之精，先天之精是從父母那裡稟受而來，而後天之精則來自五臟六腑。正如《素問?上古天真論》中所說："腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。"

所以，一方面，假如在孕育時精氣不足，那孩子就有可能先天就腎虛；另一方面，不管是因為疾病還是衰老，假如五臟六腑的精氣不足，也會導致腎虛。所以，腎虛跟身體虛弱一樣，會因為先天或後天的因素所造成，所以也不只是男性，女性同樣要防止腎虛。