指甲上月牙越多，身體就越健康嗎？或許很多人搞錯了！早知早受益

其實在生活當中有很多人的指甲根部會有一個月牙形狀的白色印記，而且有人指甲上的月牙又大，有一些人指甲上的月牙卻沒幾個，而且關於指甲上的月牙也有很多的，有人說這腳上的月牙關係到我們的身體健康狀況還說越來越大，就說明身體越好，那麼指甲上的月牙真的關係到我們的身體健康嗎？月牙越大身體就越好嗎？

其實指甲上的月牙確實和我們的身體有著非常密切的關係，有的人月牙比較大，而有一些人月牙比較小，甚至有的人卻沒有，但是這種現象到底和我們的身體有哪些關係呢？下面小編帶大家一起來看一下月牙和身體的關聯吧。

指甲上「月牙」越多，身體就越健康？多數人搞錯了！早知道早受益

（1）月牙較小—氣血不足、體質偏寒

其實從中醫理論來說，月牙在指甲當中佔1/5，屬於最好的狀態，所以月牙如果比較小指的是月牙還不足指甲的1/5，如果存在這種現象的話，說明我們的身體的某些因素是非常虛弱的，而且身體比較虛寒，所以月牙普遍比較小，絕大多數這種情況會出現在女人的身上，如果觀察到自己的月牙比較小的話，那麼女人一般伴隨著體寒和氣血不足的情況，所以說在生活當中應該要注意補血，多吃一些禦寒的食物，比如說多吃一些羊肉和一些雞湯，對身體都非常有好處。

（2）月牙較大—陽氣較足、虛火旺盛

上面說到月牙的最佳大小是整個支架的1/5，但是也有一些人的月牙已經超過了1/5的大小，很多人都覺得越壓越大，身體就越好，其實事實並非如此呀，過大也就預示著我們身體當中有不好的因素，一般身體存在體熱，而且陽氣比較旺盛，很容易會出現上火發炎等等的炎症，所以說即使月牙過大也應該引起我們的重視，生活當中多吃一些敗火的食物，少吃一些辛辣和刺激性的食物。

（3）沒有月牙—貧血、營養不良

生活當中也有一些人手指上並沒有月牙，這也不足為奇，前面說到月牙過大或者是過小都說明我們的身體存在一些不良的影響，這裡說到的沒有月牙也是一個道理，如果沒有月牙也就說明我們的身體存在一些問題，比如說存在營養不良或者是貧血的問題，這種癥狀的人指甲上一般是沒有月牙的，而且一般營養不良的貧血，人在生活當中若能夠多補充一些高蛋白含鐵量豐富的蔬菜，那麼這樣的情況就能夠得到有效的緩解。