「視界」腎不好，肉桂1種吃法最養腎，連吃1個月，恢復活力

肉桂醇，白色晶體，溶於乙醇、丙二醇和大多數非揮發性油，難溶於水和石油醚，不溶於甘油和非揮發性油。有類似風信子與膏香香氣，有甜味。

肉桂醇的用途

1.香精香料

香精香料肉桂醇主要用於配製杏、桃、樹莓、李等香型香精、化妝品香精和皂用香精，有溫和、持久而舒適的香氣，香味優雅，也用作定香劑。常與苯乙醛共用，是調製洋水仙香精、玫瑰香精等不可缺少的香料。醇是我國《食品添加劑使用衛生標準》規定允許使用的食品香料，主要用於配製草莓、檸檬、杏、桃等水果型食用香精和白蘭地酒用香精。在口香糖中使用量為720mg/kg；烘烤食品中33mg/kg；糖果中17mg/kg；軟飲料中8.8mg/kg；冷飲中8.7mg/kg；酒類5.0mg/kg。

2.有機合成中間體

可用來製備肉桂基氯,是用來製備長效多功能的血管收縮拮抗劑腦益嗪的優良原料,同時,肉桂基氯也可以用來合成抗病源性微生物葯萘替芬和抗腫瘤藥物托瑞米芬.二鹽酸氟桂利嗪是一種鈣拮抗劑,也可用肉桂基氯來合成.肉桂醇也是用來製備香料桂酸桂酯的原料。

連吃1個月，恢復活力！

煲湯的時候我們經常會放入一些調料，比如八角、枸杞、肉桂等等，其中肉桂是一種對腎很有好處的食材。腎虛、腎不好的人，可以煲湯的時候放入肉桂，可以讓腎更加健康。

為什麼肉桂能夠養腎？

肉桂是肉桂這種植物的乾燥樹皮。中醫認為，肉桂味辛、甘，性大熱，歸腎、脾、心、肝經，主要作用是補火助陽、溫中補腎、散寒止痛具有很好的養腎作用，一般用於腎虛作喘、虛陽上浮、陽痿宮冷、腰膝冷痛等癥狀。

肉桂中主要成分為揮髮油、黃酮類、黃烷醇及其多聚體、萜類、酚酸類、皂苷類、多糖類等，這些物質聯合起來對腎臟有好處，具有抗炎、抑菌、鎮痛、解熱等作用，有利於腎臟的恢復。

肉桂揮髮油中含有氣味芳香的肉桂醛、肉桂醇、丁香烯、香豆素等，因為這些香味，所以很多人都喜歡煲湯的時候放入一些肉桂來增香，同時又具有補腎養腎的作用。

腎不好的人其實不是很建議經常喝湯，尤其是肉湯。因為肉湯中的肉會釋放出大量的嘌呤，嘌呤物質太多尿酸代謝異常，對腎是不利的。所以，這裡推薦一種更加養腎、更加方面的肉桂吃法。

這個吃法出自《日華子本草》，搭配丁香、覆盆子等一些同樣具有養腎、補陽的食材做成茶飲，十分方面，具體方法如下。

肉桂覆盆子茶：連喝1個月，恢復活力

做法：肉桂5克、覆盆子10克、丁香5克、益智仁10克、枸杞5克、芡實15克，全部材料用水煎茶，每日一次，連續喝1個月為一個療程，腎臟會慢慢恢復活力。

為什麼這種吃法比肉湯煲湯喝更養腎？

肉桂煲湯喝的缺點剛才已經講過了。肉桂煮茶喝，主要是因為這個茶它是流傳下來的組方，是具有養腎效果的。

其他幾個成分的功效分別為：

覆盆子能夠益腎固精；丁香性溫，可以溫腎助陽；益智仁具有溫陽暖腎的作用，適合腎陽虛人群；枸杞養腎、明目、清肝；芡實祛濕，改善濕氣重引起的腎虛。

肉桂覆盆子茶中幾個材料都是比較常見的，其實完全可以自己在家做。懶一點的人也可以直接去購買成品，相比之下會方便很多。但其實不管是哪種方法，功效都是一樣的。希望上述內容能夠對你有所幫助。