膝關節炎為何青睞女性？

膝關節炎嚴重影響人們的正常生活，疼痛是最明顯的關節炎癥狀。在患病比例上，女性要遠遠高於男性，且女性的發病年齡比男性早。引起女性膝關節炎高發的因素有哪些呢?

引起膝關節炎的原因很多，除了膝關節受涼、活動少或活動量過大以及久站久行、過於肥胖等因素以外，還有一些女性獨有的原因：

1、短裙熱褲使膝露骨寒。長期的冷刺激會使膝關節、軟骨代謝能力減弱，免疫能力降低，造成對關節、軟骨的損害。冬春季節膝關節炎之所以高發，正是與氣候寒冷有著直接的關係。

2、高跟鞋易致關節損傷。穿高跟鞋確實能給人增添氣質，穿高跟鞋會使身體重心前移，對膝關節產生較大的壓力。使膝部一直處於緊張狀態，久之易引起關節腔及肌肉、韌帶等多因素的勞損甚至退變。需要特別說明的是，無論穿細高跟鞋還是寬跟高跟鞋，在行走時對膝關節產生的壓力是相同的。

3、雌激素水準降低所致。這與女性在更年期之後卵巢功能減退、內分泌紊亂、雌激素水準下降有關。此時，女性缺鈣較為嚴重，易引發骨質疏鬆或膝關節、軟組織脫變、膝關節骨病。如果已經患了膝關節炎，要注意以下措施以減緩病情的發展：秋冬季節寒冷潮濕，患者要注意保暖，特別要在關鍵部位包上護膝或棉布，不要讓患處接觸涼風;少爬很陡的樓梯，少走上下坡路;平時避免機械性損傷，膝關節受累者應避免跑步和球類等劇烈體育運動;對不良姿勢，如扁平足、膝內外翻、駝背和脊柱側彎等，應盡量糾正。

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