為什麼痛經時想大便，女生痛經如何辨別是痛經還是想大便？

相信有很多女孩子在經期都會有這樣的一個煩惱，就是分不清痛經和便意，從而一痛經就糾結要不要上廁所，上了廁所後又發現排不出便來。那麼，為什麼痛經時想大便，女生痛經如何辨別是痛經還是想大便呢？下面，本文就來給大家講解一下。

為什麼痛經時想大便？

因為通常痛經都是發生在下腹部，同時還可能會出現腰酸背痛的癥狀，因此很多人都會在經期的時候產生自己想要排便的感覺，但是往往到了廁所又沒有便意了。此外，一些婦科疾病也有可能會導致出現類似的情況，如子宮後位、慢性盆腔炎、盆腔瘀血等。因此有類似情況的，最好排查一下有沒有相關的婦科疾病。

如何辨別是痛經還是想大便？

最好的辦法是根據自己日常的排便習慣來判斷，例如如果日常總是習慣早上排便。當經期出現痛經並伴隨便意出現在下午的時候，則基本可以排除是想要排便的可能。

擺脫痛經才是解決問題的根本方法，一個方子有效緩解痛經：

經期的調理是一個長期的過程，因此要選擇一些適合長期堅持，能夠幫助有效調理和預防痛經的方法來幫助自己調理。在這裡推薦大家可以用肉桂香櫞茶調理，這個方子從古醫書《證治要訣》改良而來，其具體做法如下：

材料準備：炙甘草（5g）、佛手（5g）、香櫞（6g）、山楂（4g）、玫瑰花（3g）、肉桂（3g）、桃仁（4g）

做法：將以上材料放入鍋中，注入適量的水，大火熬10分鐘，轉小火煮20分鐘，去渣喝茶，每天2~3杯。由於這個茶的配料均為溫性材料，因此不僅適合經期前飲用預防調理，也適合經期飲用緩解經痛。如果大家覺得自己做比較麻煩的話，可以選擇現成相同配方的肉桂香櫞茶，經過合理配比，效果更好。

功效分析：

炙甘草含有豐富的異黃酮，可以幫助調節經前綜合征；佛手和香櫞可以起到止痛利水，通徑的效果；山楂具有溫宮散寒、清瘀緩痛的作用；玫瑰花可以起到調經止痛、理氣散寒的作用；肉桂則能緩解脘腹冷痛、虛寒經痛；桃仁能夠幫助緩解痛經不適。