母乳如何保存、加熱

母乳還要保存嗎？不是想吃就吃嗎？沒錯，一般來講，母乳餵養，想吃就吃。但是在有些情況下，母乳分泌過多，寶寶吃不完；還有寶媽要上班，無法餵食母乳；需要將母乳擠出來，放進冰箱存儲。
怎麼正確的保存母乳
1.準備儲奶用具：最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料製品，如母乳保鮮袋(現在市面上有專門的母乳儲存袋和母乳儲存瓶，帶有標準的計量刻度，比較方便)，其次為玻璃製品，最好不要用金屬製品，母乳中的活性因子會附著在玻璃或金屬上，降低母乳的養分。
2.擠奶：擠奶的時候要注意：a、要消毒自己的手，先把手清洗乾淨；b、在相對比較乾淨的環境中；c、清洗奶頭，把吸奶器也要進行徹底清洗。
3.儲存：裝母乳的容器要留點空隙，不要裝得太滿或把蓋子蓋得很緊，以防容器冷凍結冰而脹破。最好將母乳分成小份(60—120ml)冷凍或冷藏，方便家人或保姆根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。
室溫（25℃）最長儲存時間：6～8小時。 冰箱冷藏室（溫度4℃）最長儲存時間：5～7天。建議：最好將裝有母乳的容器放在冰箱冷藏室的最裡面，不要放在冰箱門上。 冰箱冷凍室（溫度0℃～-18℃）最長儲存時間：2周～6個月。
如何解凍、加熱母乳
冷凍的母乳可以先泡在冷水解凍，解凍後再用40度的水隔水加熱到適合寶寶喝的溫度。不要將母乳直接用爐火或者微波爐加熱，這樣會破壞母乳中的養分。解凍後直接倒入奶瓶中就可以喂寶寶了。解凍後的母乳一定要在24小時內吃掉，並且不能再次冷凍。不要給寶寶喂剩奶。 另外可以用溫奶器加熱，把溫奶器的溫度設定在40℃，隔水加熱母乳，溫度更容易掌握。
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