警告！寶寶的這5類食物千萬別再放冰箱！

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冰箱可以說是20世紀最偉大的發明之一，吃不完的食物，容易壞掉的食物甚至一些護膚品都可以塞進冰箱保存。

但是，想必很多人都碰到過這樣的情況：整理冰箱時在裡面發現了半年前的零食、一年前的輔食，甚至還有凍成石頭的母乳......

冰箱不是保險箱，不是所有的食物都可以放進冰箱，食物放進冰箱也不代表永遠不會壞。

所以，冰箱有哪些不為人知的使用法則呢？如何正確利用冰箱保存寶寶的食物呢？（如有其他育兒問題，滑到底部留言，科大大和專家在線解答！）

寶寶哪些食物需要放進冰箱儲存？

1

母乳

媽媽的母乳分泌過多，或因某些原因不能直接為寶寶哺乳，用吸奶器吸出的母乳倒掉十分浪費，這就面臨著用冰箱母乳儲存的問題，對母乳的儲存，有很多的要求。

○準備工作

媽媽將母乳用專業的吸奶器吸出來以後需要放在專業的儲奶袋中，排空空氣密封保存後貼上封條，標註日期，然後放進冰箱。

儲奶袋不要太大，單個容量在150ml左右即可。

○儲存條件

不同溫度下儲存時間不同。

小貼士：如果計劃在12小時以內喂寶寶那麼可以放在冷藏區，超過12小時則最好放入冷凍區。

如果冰箱經常開關門導致溫度在4°以上則只能保存24小時。

○怎麼加熱

首選儲存日期比較早的進行解凍。

先移入冷藏室進行解凍，等到呈液體之後再把儲奶袋或奶瓶放入溫水或溫奶器中加熱，復溫到37度左右即可。

解凍後的母乳即便喝不完也不能再次冷凍，因為反覆冷凍反覆加熱的母乳會滋生細菌。

2

配方奶粉

○儲存條件

沖泡好的配方奶粉如果寶寶2小時喝不完不管剩多少都要倒掉，千萬不要放在冰箱內儲存等下次加熱再吃，因為會滋生大量細菌。

如果是沖泡好但寶寶還沒喝過的，那麼可以放在冰箱冷藏室儲存，但要在24小時內加熱吃掉。

○怎麼加熱

最好不要用微波爐加熱奶粉，可以把奶瓶放進熱水或溫奶器中加熱。

3

輔食

寶寶的輔食無論是口感或營養都不如新鮮剛做的，條件允許的情況下最好是現吃現做。

○準備工作

做好的輔食需要放入保鮮盒中密封保存，要注意器具的密封性。

注意在保鮮盒上標明日期和食物名稱，因為有些食物在冷凍後很難分辨。

○儲存條件

若寶寶的輔食不能冷藏，那麼要在2小時內吃完。

在4度以下的冰箱冷藏室中可保存2天，但最好在2天內吃完。

在零下18度的冷凍室內可保存2個月，但最好在1周內吃完。

○怎樣加熱

提前拿到冷藏室退冰。

輔食要放在鍋裡加熱，保證裡外全部熱透。不建議放在微波爐裡加熱。

注意：加熱後的輔食沒有吃完的需要扔掉，反覆冷凍和加熱會滋生大量細菌。

1

開封的嬰兒米粉、奶粉

米粉和奶粉的保存條件是陰涼、乾燥和通風，冰箱裡雖然陰涼，但卻難以滿足乾燥通風這兩個條件。

而且冰箱與室記憶體在溫差，奶粉取出的時候容易吸收空氣中的水分而受潮結塊。

2

熱帶水果

熱帶水果本身生長在溫度較高的熱帶或亞熱帶，對低溫的適應性差，放入冰箱反而會凍傷水果，加速變質。

比如香蕉、荔枝、火龍果，芒果等。

3

部分蔬菜

有些蔬菜沒有必要放入冰箱，比如土豆、蕃薯、洋蔥、南瓜等。

還有一些蔬菜放入冰箱會加速變質，比如番茄、黃瓜，青椒，放進冰箱會出水變軟。

4

藥品

有些家長會把藥品放入冰箱內保鮮，但並不是所有的葯都可以放進冰箱。

有些乳膏、液體制劑、膠囊等放進冰箱會影響藥效，因此家長要仔細查看說明書，確保可以低溫保存再放進冰箱。

5

其他食物

蜂蜜，放進冰箱會結晶出葡萄糖。巧克力，產生脂肪結晶的結晶變化。這兩者放入冰箱雖然不會變質，但會大大影響口感。

餅乾、果脯和鹹菜製品，因為本身就含大量的糖和鹽，不易腐爛變質，因此不必放入冰箱。

冰箱雖然是神器，但神器的使用往往有很多有很多門道。

1

生熟密封後分開存放

生熟食品對存放的溫度和時間要求都不一樣，而且在生食中往往存在細菌和寄生蟲，會汙染熟食。

尤其是嗜冷菌，冰箱裡的嗜冷菌主要是李斯特菌，這種細菌存在於生肉、生牛奶和其他奶製品中。

如果不分開存放就會引起嗜冷菌汙染。而這種李斯特菌對孕婦和兒童的危害非常大。

2

食物入冰箱前不必清洗

好多人習慣把食物放進冰箱前洗一洗，尤其是蔬果。

實際上，蔬果表面會有自己的一層防菌臘質「防護膜」，清洗的話反而會把這層「保護膜」破壞，導致蔬果肉蛋等更容易變質。

3

定時清洗

○冰箱一般2到3個月清洗一次。

○清洗前要斷開電源，將冰箱裡存放的食物全部拿出來，明顯的汙漬要用軟抹布蘸洗滌劑或小蘇打清洗。

○把裡面的托盤、抽屜或隔板配件拿出來單獨清洗，從冰箱裡拿出的配件不要直接放進溫水中，防止冷熱不均破裂。

邊邊角角也要清洗到，比如密封條和門把手。

○冰箱清洗完以後要徹底風乾再使用。

●科大大嘚吧嘚

母乳和輔食最好新鮮吃，實在要冷藏也別放太久。

冰箱≠保險箱，選擇性放入也要定期清洗。

兩歲多的娃一到公園就大哭，滿臉是淚和鼻涕。

我趕緊對她爸說：「快去買包紙（好擦眼淚）。」

娃聽見後邊哭邊喊：「我要吃包子！」

.........

原來我家娃是個小吃貨.......

get到冰箱正確打開方式的寶媽們

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