如何給寶寶儲存母乳？

儲奶袋

優點

一次性，乾淨衛生不用洗 體積小，便攜好收納 單價便宜。

缺點

容易爆袋、破漏 不能直接連在吸奶器上 倒進瓶子時會浪費一點點。

儲奶瓶

優點

密封性好 可以連接在吸奶器上 可以重複利用。

缺點

需要清洗消毒，麻煩 體積大，不好攜帶收納 單價較貴 。

一、儲存條件和期限

1、室溫在25~37℃

如果衛生條件良好，剛擠出來的母乳在25~37℃下最多可以保存4小時。

2、室溫超過37℃

母乳不能在超過37℃的條件下儲存。

3、室溫在25℃以下

室溫低於25℃，母乳最多可以保存8小時。

4、15℃的冰盒裡

最多可以保存24小時。

5、冰箱冷藏室4℃

在4℃以下的冷藏室裡，如果經常開關冰箱門，母乳可以儲存24小時。

如果不經常開關冰箱門，則可以儲存48小時。

6、冰箱冷凍室-18℃

在-18℃以下的冷凍室裡，母乳可以保存3~6個月。

注意：在吸奶前，要把雙手、吸奶器和儲奶容器徹底清洗乾淨。

PS:各方說法也不一，給你一個最最最好記的口訣： 室溫3-6小時； 冷藏3-6天； 冷凍3-6個月。 就這麼簡單。

Tips： 冰箱裡又有雞蛋又有沒洗過的蔬菜水果，儲奶袋（瓶）和它們擺在一起不衛生，可以先放進一個大的密封盒，再放入冰箱。

二、如何選擇儲存方式

1、如果室溫不太高，而且寶寶在幾個小時內能喝完吸出來的母乳，就不需要冷藏。

2、如果寶寶需要1~2天才能把吸出來的母乳喝完，就選擇冰箱冷藏室儲存。

3、如果吸出來的母乳多，寶寶2天內吃不完，就放在冰箱冷凍室裡儲存。

注意：為了減少浪費，要根據寶寶的每次的喝奶量，把母乳分裝在合格的、可密封的、食品級的儲奶袋或其他容器中。

Tips： 如果要冷凍的話，無論儲奶袋和儲奶瓶都不能裝得太滿，8分滿就可以，不然冷凍後容易脹袋。儲奶袋密封前要把多餘的空氣擠出來。 根據寶寶每餐的奶量，一餐一袋（瓶），不要太方便哦。

PS：據說玻璃和金屬容器與母乳不共戴天，會使母乳的營養成分破壞，不要用。

三、如何加熱儲存的母乳

1、冷藏的母乳

從冰箱取出後，用溫水把母乳加熱到體溫，搖勻即可。

2、冷凍的母乳

提前把冷凍的母乳放在冷藏室中解凍，等母乳全部變成液體後，再用溫水加熱。

注意：不能把冷凍的母乳放在室溫下或者用微波爐解凍，以避免營養流失和細菌滋生。

ps:不要放在室溫解凍哦，不然還沒化凍先變質了，寶寶吃了可不好。

四、如何處理沒喝完的母乳

1、未加熱

如果冷凍母乳已經解凍，但還沒有加溫，這種情況下可以把解凍的母乳放在冰箱的冷藏室中儲存，但不能再放回冷凍室。

2、已經加熱

如果冷凍母乳已經解凍（或者冷藏的母乳），並且已經加溫和給寶寶餵食，那這種情況下寶寶喝剩下的母乳必須要丟掉，不能再次食用。