獻給給背奶媽媽，母乳在冰箱可以存放多久？

很多職場媽媽面臨著背奶的問題。

還有的媽媽，因為前期母乳吃不完，就想把自己的母乳存放在冰箱，等到自己奶不夠的時候個給寶寶吃，那麼這樣用冰箱存奶的方法究竟可以放多久？

根據國際母乳會的研究成果，母乳分冷藏和冷凍兩種保存方式的保存期限如下：

1

冰箱保藏

擠出來的母乳在0-4℃的條件下可保存一周。

需要特別注意的是：

如果冰箱的冷藏溫度不能保證穩定在這一範圍，

則最好控制在24小時之內，在炎熱的夏天更應如此。

2

冰箱冷凍

母乳的冷凍保藏時間與冷凍箱的狀況密切相關，

對於單獨隔離開來的溫度在0℃以下的冷凍室，

如果經常需要開關門拿取物品，保存期限不可超過3—4個月；

如果是深度冷凍室，即溫度長期保在-15℃~-18℃以下，

且不經常開關門的情況下，保存期限可達六個月甚至更長。

所以說母乳在冷藏和冷凍的情況下保存的時間是不一樣。

背奶媽媽可以根據自己奶量多少存儲，

在一周之類吃完的要保持溫度在0--4度，

如果要保存更久就要在零下的溫度。

而且解凍的時候，最好按需解凍，解凍之後就不要再存儲了。

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