男人身高175cm左右，體重多少斤剛剛好？對照一下，你超重了嗎？

現在人們越來越追求高質量生活，所以不僅女人追求好身材，男人也在追求好身材，所以很多男人都加入到了減肥行列。相對於女人來說，男人的減肥訴求並不是那麼強烈，只要看起來不是那麼胖就好了，並不像女人那樣追求越瘦越好。那麼，男人身高175cm左右，體重多少斤剛剛好？對照一下，你超重了嗎？

身高160-185cm的男性，標準體重是多少斤？大部分男生超重了！

有關於標準體重，應該如何計算呢？其實標準體重的計算，是有一套公式的：標準體重（kg）=身高（cm）-105。舉例來說，如若男人身高175cm，那麼標準體重大約就是70kg左右，但這並不是完全固定的數值，會有上下2公斤的浮動。所以身高在160-1904m之間的男人，不妨按照下表對照一下。

對於男人而言，生活中的哪些事，會讓你體重超標？

一，經常大魚大肉

其實現在的男性，大部分體重都已經超過了標準體重，而造成這種問題出現的最根本原因，就是飲食不注意。因為現在人們的生活水準越來越好，所以飲食自然也越來越好，不管是工作應酬，還是朋友聚會，明白飲食都會特別重油脂，經常會吃到大魚大肉，進而就會使身體發胖。

二，長期久坐，不運動

造成人體發胖，其中一個原因和飲食有關，另一個就和不運動有關。因為現在很多上班族都是長時間久坐一坐就是八個小時，而下班回家之後，也會一直坐在家裡或躺在床上，長期不運動，容易造成體內脂肪過度堆積，進而使人容易發胖。

你是否屬於標準體重呢？對此問題，你是否有其他疑問？可以在下方評論區留言，也希望大家能夠關注小編，每天會給大家分享一些健康知識。