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運動前噴點葯,發生運動性咳嗽或哮喘的幾率會明顯降低

運動性咳嗽患者戶外運動時需要注意哪些事項?北京積水潭醫院感染疾病科主任、醫學博士孫成棟在國家衛生健康委百姓健康頻道《名醫堂》欄目裡介紹:

運動性咳嗽患者戶外運動時需要注意哪些事項?

第一,在戶外運動前要提前做熱身,不能一上來就劇烈運動。

第二,可以戴上口罩。口罩能過濾塵埃,可以給呼吸的空氣留一個加溫的過程。畢竟在反覆呼吸的過程中保留了一部分的水份,空氣比較濕潤,這種情況戴口罩還是很有必要。

第三,如果在運動過程中一旦發作了,那就不要再強行運動,應該靜下來休息;如果不適合強烈運動就要換一種比較溫和的運動;還有一種情況,如果非要進行劇烈運動,但身體又會有運動性咳嗽的發生,這種情況就要提前做好預防。在運動前五六分鐘吃點或噴上藥物,再去運動的話發生運動性咳嗽或哮喘的幾率就會明顯降低。只要了解了預防和運動就能很好的管理自己的生活。

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